黃芪可以下奶嗎

黃芪可以催奶嗎。

哺乳期吃黃芪是可以起到一定的催乳作用的，但催乳效果不明確。 中醫認為，缺乳有實虛之分。肝鬱氣滯型缺乳為實，氣血虛弱型缺乳為虛。黃芪性温、味甘，有補氣固表、益氣養血的功效，常用於治療氣虛乏力、氣血不足等症狀，所以黃芪對於氣血虛弱型缺乳有一定作用。 可以木瓜花生米燉豬腳，或者通草燉豬腳，效果會更好。還可以自己用手掌適當按摩雙乳，也可以達到一定的催乳效果。 。

黃芪怎樣吃催乳效果更好。

黃芪豬蹄湯 。

食材： 豬前蹄500克、黃芪15克、枸杞適量、薑片適量、料酒少許。

做法： 1.豬蹄洗淨剁開，黃芪過水沖洗下，一起放入砂鍋中加薑片和少許料酒； 。

2.倒入適量水，大火燒開後轉小火燉；。

3.煲兩小時後加入洗淨的枸杞，繼續煲半小時； 。

4.煲好後，再加入適量鹽，攪勻，稍悶會就可以出鍋。 黃芪鯽魚湯 食材： 鯉魚1000克,蓮藕200克，黃芪20克,胡蘿蔔100克,棗幹15克。 。

做法： 。

1.將鯉魚刮鱗、去鰓，開膛去除內臟，洗去血水瀝乾； 。

2.黃芪、紅棗洗淨； 。

3.蓮藕、胡蘿蔔洗淨去皮，切塊待用； 。

4.鍋內到油燒至六成熱，放鯽魚煎至兩面黃； 。

5.再放薑片煸香，烹入黃酒，倒適量清湯，放黃芪、紅棗、蓮藕，大火燒開，小火慢煲1小時； 。

6.放入胡蘿蔔，用小火煲30分鐘，加鹽、味精調味即可。