居家健康監測可以上班嗎

居家健康監測可以上班嗎的答案是：可以

居家健康監測，又稱（日常）健康監測，是指在主動做好個人防護的前提下，可以開展必要的工作和生活出行。重點是針對自身依然存在的潛在風險，從對本人、對他人、對社會負責出發，應做好體温、症狀等日常監測。

2021年1月19日，國家衞健委網站所發《冬春季農村地區新冠肺炎疫情防控工作方案》提到的居家健康監測, 要求做好體温、症狀監測，非必要不外出。

2021年1月19日，國務院應對新型冠狀病毒肺炎疫情聯防聯控機制綜合組、中央農村工作領導小組辦公室《冬春季農村地區新冠肺炎疫情防控工作方案》印發，提出加強返鄉人員管理。返鄉人員需持7天內有效新冠病毒核酸檢測陰性結果返鄉，返鄉後實行14天居家健康監測，期間不聚集、不流動，每7天開展一次核酸檢測。各鄉鎮（街道）、行政村（居委會）落實責任制，對返鄉人員實行網格化管理，做好登記造冊、健康監測和異常狀況處置等工作。

《冬春季農村地區新冠肺炎疫情防控工作方案》重點問題答問明確：持核酸檢測陰性證明返鄉後不需要隔離，但需要進行14天居家健康監測，做好體温、症狀監測，非必要不外出、不聚集，必須外出時做好個人防護，並在返鄉後第7天和第14天分別做一次核酸檢測。返鄉不滿14天的，以實際返鄉時間落實居家健康監測和核酸檢測要求。

1.儘量減少外出活動。減少走親訪友和聚餐，儘量在家休息。減少到人員密集的公共場所活動，尤其是相對封閉、空氣流通差的場所，例如公共浴池、温泉、影院、網吧、KTV、商場、車站、機場、碼頭和展覽館等。

2.做好個人防護和手衞生。家庭置備體温計、口罩、家用消毒用品等物品。未接觸過疑似或確診患者且外觀完好、無異味或髒污的口罩，回家後可放置於居室通風乾燥處，以備下次使用。打噴嚏或咳嗽時，用手肘衣服遮住口鼻。

3.保持良好的生活習慣。居室整潔，勤開窗，經常通風，定時消毒。平衡膳食，均衡營養，適度運動，充分休息。不隨地吐痰，口鼻分泌物用紙巾包好，棄置於有蓋垃圾箱內。

4.主動做好個人與家庭成員的健康監測，自覺發熱時要主動測量體温。家中有小孩的，要早晚摸小孩的額頭，如有發熱要為其測量體温。

5.若出現發熱、咳嗽、咽痛、胸悶、呼吸困難、乏力、噁心嘔吐、腹瀉、結膜炎、肌肉痠痛等可疑症狀，應及時到醫療機構就診。