刮痧的好處

1、陰陽調節:

陰陽調節是是中醫理論的基本核心，看起來有點深奧難懂，你只要知道人體需要陰陽相對平衡的狀態，方可是健康的。如果一個人陽盛，那麼則容易體熱，這個時候容易發生一些上火啊、發熱什麼的，刮痧的好處就幫你調節陰陽，讓多餘的陽氣去除。

2、清熱消腫:

刮痧有着非常強大的清熱消腫功效，它的原理就是通過放痧手法的刺激，可以將人體內的陽熱之邪透達體表，然後排出體外，緩解身體不適。最常見的應用就是我們發燒的時候，通過刮痧，感冒發燒症狀有明顯的緩解。

3、活血化瘀:

當人體的某處經絡氣血流通不暢時，身體的部位容易疼痛不適，這個可以時候通過刮痧的治療方式比一般治療方法更有效。刮痧可使淤血消除，經絡暢通，氣血運行。活血化瘀的作用可不是吹的。

4、促進新陳代謝:

一個人若長期新陳代謝較慢的話，其身體機能會受到影響，久而久之會影響健康，所以新陳代謝的效率很關鍵，除了運動方式以外，其實刮痧也可以促進新陳代謝。刮痧可以讓體內代謝的廢物刮試到體表，沉積到皮下的毛孔，這樣血液通常，代謝活力滿滿。