胃潰瘍吃什麼好

現在人們生活在快節奏的時代中，每天的時間都特別的緊張，經常不按規律吃飯，長時間下來就有很多人出現了胃部疾病，而胃潰瘍就屬於胃病中常見的一種，這種疾病經常發作在冬季，屬於一種慢性的疾病，反覆發作起來會給患者帶來疼痛，那麼胃潰瘍吃什麼好？

想要避免胃潰瘍的症狀反覆發作，就要在平時注意改善飲食以及生活習慣，不能夠吃辛辣刺激性的食物，避免吃油膩的食物，平時吃的東西應該清淡一些，同時也要多吃以下這些食物。

1、香蕉

平時過度緊張或者是一些有毒物質都可能使胃酸遭到破壞，從而出現胃潰瘍的情況，而香蕉可以刺激胃壁粘膜細胞的生長，形成胃部的保護層。所以經常食用一些香蕉，尤其是沒有成熟的香蕉，可以有效的預防胃潰瘍。

2、酸奶

經常喝酸奶能夠治療胃潰瘍與其他的腸胃潰瘍疾病，酸奶中的乳酸桿菌能夠殺死身體中的細菌，而這些細菌正是引起胃潰瘍的禍根，經常服用一些酸奶，再加上適量的抗菌素能夠有效的殺死身體中的細菌。

3、紫菜

紫菜中的維生素a含量是非常高的，相當於捲心菜的七十多倍，而且，其中還含有着大量的碘、鈣、鐵、鋅等物質，所以經常吃紫菜能夠治療胃潰瘍，根據報道可以知道，日本人已經將紫菜作為治療胃潰瘍最佳的食物。

4、蓮藕

患有胃潰瘍的人，在平時應該多吃一些含有澱粉的食物，含有澱粉的食物能夠起到保護腸胃的功效，很多含有澱粉的食物能夠促進腸胃的蠕動，可以幫助患者起到預防便祕的作用，而且一般含有澱粉的食物都性温和，不會對胃潰瘍的病情造成什麼影響，而蓮藕就是含澱粉的食物，可以多吃一些。