黑豆和什麼搭配最好

黑豆搭配豬腎—補腎壯陽、補益氣血。

黑豆具有補脾、利水、解毒、滋潤皮膚、延緩衰老、促進消化、補血、抗癌的功效，豬腎可以強腰益氣、養陰補腎;將黑豆與豬腎搭配食用，可以起到非常好的補腎壯陽、補益氣血的作用。

黑豆搭配棗—補血健脾。

棗具有益氣補血、健脾和胃、祛風之功效;將黑豆與棗搭配食用後，可以達到很好的補血健脾的功效。

黑豆搭配海帶—活血祛風、利水解毒。

海帶具有清熱、降血壓、解毒抗癌的功效;將黑豆和海帶搭配一起吃，可以活血祛風、利水解毒。

黑豆搭配紅糖—滋補肝腎、美容烏髮。

紅糖具有補中疏肝、止痛益氣、調經和胃、益氣補血、和血化瘀的功效;若將黑豆煮粥後加入一些紅糖，可以起到十分理想的滋補肝腎、美容烏髮的作用。