為什麼人體器官缺氧容易引發慢性疾病

缺氧是一切慢性疾病的根源

人體器官缺氧，特別容易引發各種慢性疾病，尤其是一些血紅細胞含氧能力比較低的中老年羣體，特別容易加快衰老，而且抵抗力也特別差，容易生病。尤其是大腦缺氧對人體的傷害是非常大的，能力導致反應遲鈍，應激反應障礙，嚴重的會出現痴呆的情況。因為人的身體各個器官運轉是離不開氧的，身體器官含氧量過低，就會導致出現疾病。

 不同的器官缺氧帶來的症狀也是不一樣的。大腦缺氧容易引發痴呆，反應遲鈍，所以平時要養成良好的習慣，多運動。也可以經常做一些鍛鍊腦部活動的小遊戲。平常的飲食也要注意多吃一些含蛋白質比較豐富鈣元素多的食物，比如每天早上喝一杯牛奶，能夠讓早上起牀後的精神更好，每頓飯不要吃得太飽，保持八分飽的狀態，能夠更精神。

 眼睛缺氧會導致眼睛乾澀眼花，視力模糊等症狀，可以眼睛不癢，可以吃一些韭菜。比如烤韭菜，韭菜炒雞蛋，韭菜雞蛋餃子都可以。適當吃韭菜，能夠有效的緩解眼睛缺氧的症狀，在眼睛不舒服的時候每天吃點韭菜，堅持一段時間能夠有效的緩解。如果皮膚缺氧就會導致皮膚的狀態越來越差，出現色斑，皮膚乾燥沒有光澤。平時可以適當多吃點水果蔬菜，能有效補充皮膚的氧含量。

 心臟缺氧是特別難受的。心臟缺氧的人非常容易出現心絞痛或者胸悶的症狀。如果嚴重的情況需要及時到醫院吸氧補充氧氣，平時可以喝一些蕨菜茶，苜蓿茶等。這些茶裏面的有效成分都能有緩解心臟缺氧的症狀。如果胰腺缺氧會導致血糖升高睏倦。平時可以多吃些薺菜，萵筍葉等。肺缺氧會出現氣短氣喘，呼吸不暢等症狀，補氧可以吃些馬蘭頭野菜。