​孩子上學老睡覺是什麼原因 孩子為什麼上課老睡覺

主要是睡眠質量不好。睡眠時間不足夠可能就會導致上課打瞌睡，還有可能會出現精神異常。建議在孩子睡覺之前，不要讓孩子看一些驚險刺激的電影，或者是電視，那孩子已經進入到睡眠的狀態時，作為父母就不應該隨意的打擾。

如何才可以解決上課睡覺的問題

應該從作息時間去尋找原因，瞭解一下孩子在最近一段時間的作息情況到底如何，如果中午沒有睡覺，下午很有可能就會容易犯困。如果晚上睡覺時間比較晚，很可能會出現睡眠時間不足夠，在白天上課時隨時都會犯困。在這種情況下，父母就需要儘快的去調整孩子作息時間，一定要讓孩子準時的睡覺，在一些細節上不要過於的忽視。

生活習慣是否會影響到睡眠問題

應該從自己生活的習慣去尋找原因，有一些父母可能根本就沒有特別注重於生活習慣培養，基本上每一天都會很晚才會睡覺。在此時家裏根本就沒有給孩子一個比較好的學習氛圍以及生活氛圍。比如打麻將可能就會影響到孩子，會導致孩子入睡時間比較晚，這種情況對於家長來説就應該儘快的去改掉，必須要選擇以身作則，一定要早睡早起。

是否應該備課

如果課前準備不足，也有可能會導致上課打瞌睡，孩子完全聽不懂老師説什麼，沒有辦法跟得上老師講課的進度，會覺得上課的內容比較枯燥乏味，在此時很可能就會嗜睡。建議引導孩子，一定要提前做好一些準備工作，應該熟悉課本的內容，讓孩子隨時隨地都能夠了解到老師講課的內容，在瞭解這些內容時，就可以改變更多。