![養顏茶有哪些]( "養顏茶有哪些")
- 養顏茶有：玫瑰花茶、金銀花茶、牡丹花茶、洛神花茶、桂花茶、野菊花茶、茉莉花茶、蒲公英花茶、玉蘭花茶、石斛花、千日紅等等，這些茶的美容效果都是不錯的，日常要注意不熬夜，適當運動，可多吃胡蘿蔔、蘋果、魚、蝦、豆腐等食物。養顏茶的口味：有的清純淡雅，有的香醇爽口，也有的酸...
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![6種養顏果汁，讓你越喝越美]( "6種養顏果汁，讓你越喝越美")
- 6款果汁越喝越漂亮不管是哪個年齡段的女人，都是追求美的，尤其是對於美容養顏護膚這一方面，會想盡辦法留住青春，不惜花錢去買各種護膚品，其實護膚品只是外在的保護我們的面板能夠減緩衰老的速度。一些水果蔬菜也是能夠幫助我們來對抗歲月，所以我們可以經常吃一些能夠護膚的水果，...
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![十大排毒養顏花茶是哪些]( "十大排毒養顏花茶是哪些")
- 康乃馨花茶。第一個上榜十大排毒養顏花茶是康乃馨花茶，這種有著提神養顏的功效，長期服用可以更好排出身體垃圾和毒素，同時讓面板更亮一些，是比較好的花茶選擇。金銀花茶。金銀花茶在生活中也是比較常見的一種，金銀花的功效也不錯，有著比較好的清熱解毒的功效，假如有些上火的話是...
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![養顏桃膠膏怎麼做好吃]( "養顏桃膠膏怎麼做好吃")
- 主食材：桃膠35克，冰糖180克，雪蓮子25克，棗片25克。配料：枸杞15克，玫瑰花幹3朵。步驟1:桃膠泡發24小時步驟2:清洗乾淨，控幹水份放燉盅，加冰糖，棗片，密封放高壓鍋壓約一個小半小時（按蹄筋檔）步驟3:加泡了10個小時的雪蓮子攪勻再密封放高壓鍋裡蒸水燉一個半小時，沒時間的可以桃膠，雪蓮子，棗...
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![番茄排骨濃湯 | 養顏補鈣的做法]( "番茄排骨濃湯 | 養顏補鈣的做法")
- 主食材：小排800克，土豆2個，西紅柿2個，胡蘿蔔1根，姜1塊，洋蔥1/3個，小蔥1根，香菜1根。配料：鹽8克，蠔油5克，料酒8克，生抽5克，花椒8粒，番茄沙司20毫升。步驟1:準備好食材。排骨、西紅柿、土豆、胡蘿蔔、洋蔥、小蔥、姜、香菜。步驟2:排骨切塊兒洗淨待用。步驟3:鍋中燒開水，焯一下排骨。步驟4...
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![山藥南瓜玉米汁（祛溼排毒養顏）怎麼做好吃]( "山藥南瓜玉米汁（祛溼排毒養顏）怎麼做好吃")
- 主食材：甜玉米1根，老南瓜200克，山藥200克。配料：水1000毫升。步驟1:準備好山藥，削皮洗淨待用。步驟2:準備好玉米，洗淨待用。步驟3:準備好老南瓜，削皮洗淨待用。步驟4:將南瓜和山藥切小塊兒待用。步驟5:將玉米粒切下待用。步驟6:將南瓜和山藥放入破壁機中。步驟7:將玉米粒放入破...
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![夏天必吃的6道美容養顏食譜]( "夏天必吃的6道美容養顏食譜")
- 對於任何女性來說，美容養顏都特別的重要，有很多食物都能夠達到美容養顏的效果，還能夠讓人氣質變得不錯，比如：冰糖芝麻銀耳粥，在夏季的時候可以適當的服用，銀耳本身就能夠達到讓面板變得更加細緻，對於養顏效果更好。薏米蓮子粥的營養價值豐富，對於美容養顏的效果很好，但它的熱量和脂...
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![養顏美容椰漿酒釀玫瑰羹的做法]( "養顏美容椰漿酒釀玫瑰羹的做法")
- 主食材：新城椰漿，酒釀60克，蘭特全脂牛奶一盒。配料：清水50克，玫瑰花瓣適量。步驟1:步驟2:準備好食材步驟3:水開倒入椰漿步驟4:倒入牛奶步驟5:加入酒釀步驟6:放入玫瑰花瓣步驟7:盛入碗中步驟8:“新椰城椰漿新鮮壓榨，椰香滿滿”...
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![養顏食療，改善面板乾燥]( "養顏食療，改善面板乾燥")
- 如何改善全身面板乾燥都知道每天應該吃三餐為自己補充營養提供能量，但是很多人不知道的是，一日三餐中也有大學問，合理地三餐搭配是可以達到美容養顏，改善面板的效果的，接下來簡單給大家介紹一下吧。紅心柚是有有去火涼血、美白護膚的效果的，因為紅心柚裡面含有很多維生素A和維...
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![怎麼美容養顏]( "怎麼美容養顏")
- 愛美是女性的天性，但是美麗的女人不是靠化妝就能表現出來的，那種美麗應該是由內而外散發的。每個女人都希望做一個容光煥發的女性，其實我們生活中有很多的方式可以美容養顏。那麼女人美容養顏的方法有哪些呢？接下來將為大家介紹，供大家參考。女人如何美容養顏？1、睡好三覺睡眠...
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![補血養顏粥怎麼做好吃]( "補血養顏粥怎麼做好吃")
- 主食材：黑豆15克，赤豆15克，綠豆15克，薏米15克，紫米20克。配料：冰糖適量。步驟1:把所有主料放到一起，放到盆裡，加水直至沒過米，淘洗浸泡一小時步驟2:放到高壓鍋，高壓鍋壓40分鐘步驟3:步驟4:步驟5:...
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![養顏豆漿怎麼做好吃]( "養顏豆漿怎麼做好吃")
- 主食材：黃豆40克，黑豆40克，大棗3個。配料：枸杞子適量。步驟1:備齊材料步驟2:大棗、枸杞子洗淨，大棗去核撕碎步驟3:黑黃豆洗淨步驟4:所有食材加入豆漿機步驟5:加入適量的水至標準水位中檔，啟動電源步驟6:做好的豆漿步驟7:倒入杯中，OK！美味早餐開啟。...
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![若不差錢，女人要常喝這7款養顏湯，每天一碗換著吃女人40不顯老]( "若不差錢，女人要常喝這7款養顏湯，每天一碗換著吃女人40不顯老")
- 愛美是女人的天性，無論多大的年齡的女人，都渴望自己擁有靚麗的肌膚、青春的面容、完美的身材。不過隨著時間的推移，女人年過四十後，肌膚狀況下降，再加上工作的繁忙、廚房的油煙、家庭的瑣事等等，都不知不覺地讓“加速”我們的衰老。因此這時我們花些時間給自己燉上些滋補養顏的...
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![女人補血養顏的良湯-烏雞當歸補血湯的做法]( "女人補血養顏的良湯-烏雞當歸補血湯的做法")
- 主食材：烏雞1/4，當歸12克，紅棗10顆。配料：沙姜15克，鹽2小勺。步驟1:準備好所有材料，剁塊的烏雞用水浸泡五到十分鐘，泡去血水，泡掉骨頭渣步驟2:泡好後撈出沖洗乾淨，放入電燉盅的小內膽裡步驟3:放入沙姜步驟4:放入紅棗步驟5:放入當歸，注入齊燉盅內膽九分滿的純淨水步驟6:蓋好內膽蓋子...
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![桃膠雪蓮子糯耳養顏三寶怎麼做好吃]( "桃膠雪蓮子糯耳養顏三寶怎麼做好吃")
- 主食材：桃膠20，雪蓮子20，糯耳適量。配料：桂圓肉，枸杞適量。步驟1:提前一天把桃膠和雪蓮子放水中浸泡步驟2:中途可以換一兩次水步驟3:隔天去雜質，淘洗乾淨步驟4:放糯耳泡一會兒就可以撕小塊，下鍋步驟5:枸杞和桂圓肉輕輕洗一下步驟6:所有食材全部放入鍋步驟7:加水和冰糖，我用的是小...
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![排骨花膠養顏湯怎麼做]( "排骨花膠養顏湯怎麼做")
- 工具/材料排骨，海底椰，淮山，玉竹，醜耳，花膠，螺片，枸杞，蓮子，蜜棗操作方法01首先，先將海底椰泡發。02其次，將淮山泡發。03然後，將蓮子，枸杞，蜜棗，沖洗乾淨。04將醜耳泡半小時。05放入薑片，花膠，螺片，加入適量清水，水開後飛水去腥。06然後撈出，將排骨倒入鍋內飛水。07把醜耳，螺片切塊，在鍋中放入...
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![養顏桃膠木瓜盅怎麼做]( "養顏桃膠木瓜盅怎麼做")
- 操作方法01桃膠5粒用清水浸泡至少10小時，然後洗淨剔除黑色雜質。02掰成小塊裝入碗中，加入少許清水，放入上汽的蒸鍋蒸30分鐘，取出備用。03桃膠5粒用清水浸泡至少10小時，然後洗淨，剔除黑色雜質。掰成小塊裝入碗中，加入少許清水，木瓜1個橫向切掉三分之一，挖去籽。04將蒸好的桃膠倒入...
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![玫瑰花養顏甜粥怎麼做好吃]( "玫瑰花養顏甜粥怎麼做好吃")
- 主食材：大米100克，紅棗30克，桂圓20克。配料：紅糖15克，玫瑰花8克。步驟1:準備好紅棗，桂圓，玫瑰花。步驟2:大米淘洗乾淨。步驟3:洗淨的大米中加入適量煮粥的水，然後把洗淨的紅棗，桂圓，玫瑰花倒入鍋中。步驟4:放入電飯鍋中，接通電源按煮粥鍵。步驟5:煮熟的粥內趁熱加入兩勺紅糖，攪拌均勻...
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![紅糖年糕，補氣血養顏美容怎麼做好吃]( "紅糖年糕，補氣血養顏美容怎麼做好吃")
- 主食材：糯米粉300克。配料：紅糖50克。步驟1:紅糖溫水融化成糖水和麵步驟2:攪拌均勻，無干粉就行。步驟3:捏捏成小麵糰，按壓一下，放入墊草葉的籠屜，每一箇中間留有空隙，大火蒸18分鐘。步驟4:甘汁園純正紅糖，蔗香濃郁的健康好糖。...
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![甜豆怎麼吃 這5種做法快收藏 美容養顏 清淡可口又營養]( "甜豆怎麼吃 這5種做法快收藏 美容養顏 清淡可口又營養")
- 春季是養肝的好時節，而綠色蔬菜的攝入對身體健康極為重要。將分享甜豆的五種多樣化烹飪方式，這種美味的綠色蔬菜有光澤的翠綠外表，還具有清新的口感，為身體提供豐富的養分，而不增加負擔。一起來嘗試這五種美味的甜豆做法吧。一、甜豆木耳炒山藥所需食材：甜豆250克、木耳5-6朵、...
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![教你做美白養顏的蜂蜜柚子茶]( "教你做美白養顏的蜂蜜柚子茶")
- 蜂蜜柚子茶味道清香可口，美容養顏，是很多人都喜歡喝的一款飲料，但是在外面買總是很貴，其實大家可以嘗試自己做蜂蜜柚子茶哦，蜂蜜柚子茶做法簡單，而且做出來乾淨美味，那麼在家怎麼做蜂蜜柚子茶呢？步驟：1.柚子皮上沾水，撒上鹽搓洗乾淨，削下柚子皮，切成細絲2.將柚子皮絲放入鹽水中醃製1...
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![鮮甜美味的鴿子湯，這樣做滋補又養顏，冬的做法]( "鮮甜美味的鴿子湯，這樣做滋補又養顏，冬的做法")
- 主食材：鴿子1只，椰子水2瓶。配料：生薑2片，清水200克，鹽3克。步驟1:備好食材，將鴿子洗淨，生薑去皮切片；步驟2:所有食材放入燉盅內；步驟3:倒入2盒椰子水和少量清水，遮上蓋子，放入湯鍋中步驟4:大火煮沸後轉小火燉90分鐘左右即可；步驟5:調入鹽，攪拌均勻後要起飲用。...
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![美容養顏桃膠銀耳雪燕羹怎麼做好吃]( "美容養顏桃膠銀耳雪燕羹怎麼做好吃")
- 主食材：桃膠6粒，皁角10粒，銀耳小小一塊，雪燕2塊。配料：枸杞15粒，蔓越莓10粒，冰糖適量。步驟1:將桃膠，銀耳，皁角放在大碗裡泡發大約12小時以上，喜歡軟糯的就多跑幾個小時，雪燕需要拿另一個碗分開泡發，雪燕需要一個大一點的，雖然只拿了兩小塊但是卻泡出來大大一碗，如下圖，很崩潰！步驟2:桃膠...
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![美容養顏粥怎麼做好吃]( "美容養顏粥怎麼做好吃")
- 主食材：紅豆適量，紅棗適量，菜豆適量，大米適量，紫米適量，冰糖適量，紅糖適量，黃豆適量。配料：水適量。步驟1:先將所有材料洗淨，然後泡發一夜步驟2:將泡發的是倒掉步驟3:然後將材料和水倒入電飯煲中步驟4:開啟熬粥程式步驟5:程式結束即可享用步驟6:成品步驟7:成品步驟8:成品...
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![女人養顏的桑葚酵素怎麼做好吃]( "女人養顏的桑葚酵素怎麼做好吃")
- 主食材：桑葚1500克，天然蜂蜜500克。配料：純淨水5000克。步驟1:把採摘好的新鮮桑葚和容器洗乾淨。步驟2:把蜂蜜、桑葚、純淨水，按照1:3:10的比例，放入乾淨的容器裡，並攪拌均勻。攪拌可以讓酵素髮酵得更好還可以讓頂層的沒被液體浸到的原料不會變壞。步驟3:然後密封。如採用小口...
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