![白菜蘑菇豆腐汤怎么做好吃]( "白菜蘑菇豆腐汤怎么做好吃")
- 主食材：白菜200克，白豆腐50克，白玉菇6颗。配料：花生油10克，盐3克，姜1片。步骤1:食材准备好步骤2:小锅煮沸水步骤3:放入白菜煮软步骤4:放入白玉菇、豆腐、姜，炖煮10分钟步骤5:放入油和盐步骤6:鲜美的汤出锅啦...
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![鲫鱼豆腐汤的做法]( "鲫鱼豆腐汤的做法")
- 制作时间：20分钟难易程度：一般口味：鲜美分类：汤主食材：豆腐200g、鲫鱼1条辅料：姜1块、料酒1勺步骤：1、豆腐切成小方块；2、放入清水中浸泡；3、姜1块切丝；4、鲫鱼洗净，鱼身两面划2刀；5、放在碗中，放入姜丝；6、料酒1勺；7、腌制15分钟；8、锅中放入适量油，油温烧至7成热；9、小火慢煎至鱼身微焦；10...
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![韩式猪肉炖豆腐汤的做法]( "韩式猪肉炖豆腐汤的做法")
- 主食材：猪肉罐头200克，洋葱1/4个，土豆1/4个，豆腐75克，小南瓜1/4个，大葱1根，水2杯。配料：辣椒酱2匙，辣椒粉1匙，韩式酱油1匙，蒜末1勺。步骤1:材料全部切好备用。步骤2:搅拌调料。步骤3:将材料放入锅中，倒入水煮。步骤4:加入混合的调料煮熟即可。...
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![夏日爽口汤之花蛤豆腐汤]( "夏日爽口汤之花蛤豆腐汤")
- 花蛤煮的汤或者粉都非常爽口，非常适合夏天食用。今天小编给大家分享的是夏日不可缺少的花蛤豆腐汤，希望大家都喜欢。工具/材料材料：花蛤豆腐小葱姜盐鸡精香麻油花生油操作方法01花蛤一定要新鲜，当天买当天煮，最好是餐前买餐前煮，不要放超过五六个小时，不然就不新鲜了；将花蛤放入...
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![下奶汤，鲫鱼豆腐汤的做法！]( "下奶汤，鲫鱼豆腐汤的做法！")
- 鲫鱼豆腐汤是孕妇和刚生产完的新手妈妈，经常会喝的一道汤，也称之为下奶汤。一起来看看鲫鱼豆腐汤的做法。操作方法01准备好两条新鲜的鲫鱼，去掉鱼鳞，挂掉鱼肚子里黑色的尘土，清洗干净备用。02鲫鱼豆腐汤要选择嫩豆腐，买回来的嫩豆腐，先放水里泡一会，去掉豆腥味，然后切成小块，备用。...
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![海带豆腐汤怎么做好吃]( "海带豆腐汤怎么做好吃")
- 主食材：豆腐200克，水1升，海带150克。配料：辣椒酱20克，盐2克，鸡粉2克。步骤1:豆腐切块步骤2:锅中加水，倒入豆腐，海带，韩式辣椒酱，盐，鸡粉搅拌均匀步骤3:大火煮沸转小火炖10分钟步骤4:撒上葱花点缀...
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![牛肉小白菜豆腐汤的做法]( "牛肉小白菜豆腐汤的做法")
- 牛肉含有丰富的蛋白质，维生素等营养成分，具有补中益气，滋养脾胃，补肝强肾，提高机体抗病能力等功效。把牛肉炖熟后，再放入小白菜和豆腐一起煮成汤，味道鲜美，营养滋补，口味极佳。下面介绍一下牛肉小白菜豆腐汤的做法。工具/材料牛肉150克，小白菜100克，豆腐半块。葱，姜盐，味精，花椒，八角，料...
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![杂蔬豆腐汤怎么做好吃]( "杂蔬豆腐汤怎么做好吃")
- 主食材：嫩豆腐200克，茼蒿100克，洋葱半个，金针菇100克。配料：娃娃菜适量，大葱适量，香菇4个，玉米一段，胡萝卜2片。步骤1:锅内爆香大葱和洋葱步骤2:再加入香菇翻炒均匀步骤3:将剩余的蔬菜倒入，加入水步骤4:大火煮开后，转小火炖煮十分钟步骤5:加入料酒，盐，味极鲜酱油调味步骤6:将茼蒿叶豆...
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![白菜豆腐汤怎么做好吃]( "白菜豆腐汤怎么做好吃")
- 主食材：葱段5克，豆腐250克，白菜200克。配料：食用油5毫升，胡椒粉5克，老抽3毫升，清水300毫升，十三香2克，盐3克，白胡椒3克。步骤1:准备姜片、葱段、豆腐块、白菜段步骤2:倒入食用油，放入姜片、葱段、胡椒粉，大火爆香步骤3:放入白菜，加老抽，翻炒均匀步骤4:倒入清水300ML，大火煮沸步骤5:倒入...
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![快手辣白菜豆腐汤的做法]( "快手辣白菜豆腐汤的做法")
- 主食材：水豆腐一块，辣白菜适量。配料：植物油一勺。步骤1:水豆腐切块，热油，热锅炒豆腐。步骤2:双面煎好，定型了，辣白菜下锅。步骤3:加适量的清水步骤4:煮开锅加葱花大蒜调味，不要加盐。辣白菜很咸的。...
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![虾仁豆腐汤的做法]( "虾仁豆腐汤的做法")
- 主食材：虾仁100克，豆腐250克，蘑菇150克。配料：生抽适量，香葱适量。步骤1:把蘑菇洗干净之后，一分为四步骤2:虾仁用料酒腌制一会，然后入油锅翻炒一下步骤3:然后加入蘑菇翻炒步骤4:有适量的清水煮至沸腾步骤5:加豆腐块步骤6:加适量的生抽煮沸步骤7:淀粉汁和香葱再次煮沸即可...
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![丸子豆腐汤的做法]( "丸子豆腐汤的做法")
- 丸子豆腐汤的家常做法食材：干红薯粉条100克，面粉90克，豆腐150克，姜4克，小葱2根、食用油30克，盐4克，十三香3克，老抽2克，鸡精2克丸子豆腐汤的做法：1、姜切末，小葱切葱花，豆腐切块；2、锅中水烧开，下入干红薯粉条煮4分钟，捞出冷却后，剁碎，放入容器中，加姜、面粉、3克盐、十三香、老抽拌匀，调成干...
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![怎样做美味的香菇青菜豆腐汤？]( "怎样做美味的香菇青菜豆腐汤？")
- 豆腐的营养丰富，含有铁，钙，磷，镁等人体必需的多种微量元素，特别是豆腐中的蛋白质，是优质的植物蛋白，常吃豆腐可以清热润燥，补血养颜，香菇和青菜的营养价值也非常高，将它们熬成汤，特别好喝，今天小编想要和大家分享的是怎样做美味的香菇青菜豆腐汤？希望能够帮助到大家。工具/材料豆腐适...
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![鱼头豆腐汤的好处有哪些]( "鱼头豆腐汤的好处有哪些")
- 鱼头豆腐汤是一个非常具有营养的汤类。在鱼头里面它含有非常多丰富的胶原蛋白，脂肪。而且吃鱼头也会健脾，补气温中养胃。所以说在古代经常有一些达官贵人在气虚或生病之后，都会喝一些鱼头豆腐汤来补充体内的一些微量元素。同时鱼头豆腐汤喝起来也非常的鲜美，受到了许多不同美...
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![奶白鲫鱼豆腐汤的做法]( "奶白鲫鱼豆腐汤的做法")
- 主食材：鱼1条。配料：料酒20克，生姜20克，糖20克，盐10克，嫩豆腐100克。步骤1:鱼皮切花刀料酒生姜腌制步骤2:爆香姜片步骤3:鱼皮两面煎至微焦步骤4:加热水没过鱼大火煮10分钟步骤5:加糖盐5g步骤6:倒入嫩豆腐煮5分钟步骤7:完成...
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![莴笋叶木耳豆腐汤的家常做法]( "莴笋叶木耳豆腐汤的家常做法")
- 莴笋口感脆嫩，营养丰富，很多人都爱吃，而莴笋的叶子却大都会被人们丢弃。其实莴笋叶的营养远甚于根茎，不仅维生素的含量更高，而且其中还含有大量的钙元素，食用莴笋叶，有美容养颜、防癌抗癌的功效，更对高血压和心脏病有一定的食疗作用。这道莴笋叶木耳豆腐汤就因为有莴笋嫩叶的加入...
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![菠菜豆腐汤怎么做好吃]( "菠菜豆腐汤怎么做好吃")
- 主食材：菠菜1根，嫩豆腐100克，淀粉2汤勺。配料：盐1勺，白糖1勺。步骤1:菠菜清洗干净切碎备用步骤2:嫩豆腐切小丁备用步骤3:2勺淀粉用少许水化开备用步骤4:水开后，下入豆腐煮至翻滚步骤5:再加入菠菜，水淀粉煮至翻滚。步骤6:加入一勺盐步骤7:一勺白糖调味步骤8:搅拌均匀即可出锅...
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![减脂虾仁豆腐汤怎么做好吃]( "减脂虾仁豆腐汤怎么做好吃")
- 主食材：基围虾6个，豆腐1盒，西红柿1个。配料：熟玉米粒适量，葱花适量，盐1勺，黑胡椒粉1勺，白胡椒粉1勺，食用油适量，水适量。步骤1:准备食材：基围虾，内酯豆腐，西红柿，玉米粒，香葱。步骤2:豆腐切块。步骤3:番茄去皮，切丁步骤4:虾仁去皮，去虾线，切段备用。步骤5:锅里放油，放葱花炒香。步骤6:倒入番...
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![奶白鲫鱼豆腐汤怎么做好吃]( "奶白鲫鱼豆腐汤怎么做好吃")
- 主食材：鲫鱼250克，嫩豆腐200克。配料：葱段3段，姜片3片，香菜1把，盐三勺，料酒半勺。步骤1:半斤左右活鲫鱼一条，洗净，并清水泡上半小时去血水步骤2:嫩豆腐200g，嫩豆腐比老豆腐更鲜美润滑步骤3:鲫鱼收拾干净，去掉腮，鳍，划上几个刀口，并擦干水分，撒上半勺盐，料酒，鱼肚里塞上姜片，葱段，腌制20分钟...
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![杂蔬豆腐汤的做法]( "杂蔬豆腐汤的做法")
- 主食材：嫩豆腐200克，茼蒿100克，洋葱半个，金针菇100克。配料：娃娃菜适量，大葱适量，香菇4个，玉米一段，胡萝卜2片。步骤1:锅内爆香大葱和洋葱步骤2:再加入香菇翻炒均匀步骤3:将剩余的蔬菜倒入，加入水步骤4:大火煮开后，转小火炖煮十分钟步骤5:加入料酒，盐，味极鲜酱油调味步骤6:将茼蒿叶豆...
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![鲫鱼豆腐汤怎么做好吃]( "鲫鱼豆腐汤怎么做好吃")
- 主食材：鲫鱼一条，豆腐半斤。配料：姜蒜适量，盐适量。步骤1:鲫鱼洗净两面划开几刀，姜蒜切好备用步骤2:热锅下油步骤3:下姜蒜炒香步骤4:倒入少量盐防止鱼皮粘破步骤5:放入鱼正反煎黄步骤6:再往鱼身上洒少许盐步骤7:倒入一碗水步骤8:加入豆腐块盖上盖子煮出浓白的汤...
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![鲫鱼豆腐汤的家常做法]( "鲫鱼豆腐汤的家常做法")
- 鲫鱼豆腐汤，是孕妇和哺乳期的妈妈要多喝的汤类，多喝鱼汤，对宝宝的成长有很大的帮助，并且，鲫鱼豆腐汤可以使哺乳妈妈有更多的奶水。一起来看看鲫鱼豆腐汤的家常做法。工具/材料鲫鱼、老豆腐、姜、香葱、花生油、酱油、料酒、盐操作方法01准备好所有材料：新鲜的鲫鱼、老豆腐、香...
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![快手辣白菜豆腐汤怎么做好吃]( "快手辣白菜豆腐汤怎么做好吃")
- 主食材：水豆腐一块，辣白菜适量。配料：植物油一勺。步骤1:水豆腐切块，热油，热锅炒豆腐。步骤2:双面煎好，定型了，辣白菜下锅。步骤3:加适量的清水步骤4:煮开锅加葱花大蒜调味，不要加盐。辣白菜很咸的。...
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![减脂豆腐汤怎么做好吃]( "减脂豆腐汤怎么做好吃")
- 主食材：番茄150克，豆腐300克，海鲜菇适量，鸡蛋50克。配料：盐适量，生抽适量，淀粉适量，葱适量，香油适量。步骤1:番茄顶部划十字，放入锅中加开水烫一下，去皮步骤2:锅中热油，下番茄丁，炒出红汤步骤3:加清水，水开加入豆腐、海鲜菇、盐、生抽，调味步骤4:加入水淀粉勾芡，倒入鸡蛋液煮开，最后撒上葱...
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![开胃番茄豆腐汤的做法]( "开胃番茄豆腐汤的做法")
- 主食材：番茄适量，豆腐条适量，紫菜。配料：虾皮适量，鸡蛋2个，盐1勺，生抽1勺，水淀粉适量，香菜适量，香油适量。步骤1:番茄去皮切块炒出汁步骤2:加入清水、豆腐条、紫菜、虾皮、两个鸡蛋液煮沸步骤3:加入1勺盐、1勺生抽、适量水淀粉、香菜、香油煮开即可出锅...
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维知科普网
