油麥菜不要炒着吃啦，涼拌更加爽口怎麼做好吃

主食材：油麥菜300克，葱花1勺，紅椒碎1勺，蒜末1勺。

配料：鹽2克，五香粉2克，味極鮮10克，蠔油1勺，澱粉1勺，清水半碗，有機亞麻籽油5克。

步驟1:

水鍋裏放入切段的油麥菜

步驟2:

焯水約兩分鐘之後控水撈出

步驟3:

迅速給油麥菜過涼水降温

步驟4:

從碗裏放入葱花，紅椒，蒜末

步驟5:

再放入味極鮮，蠔油，玉米澱粉，半碗清水攪拌均勻

步驟6:

再放入有機亞麻籽油

步驟7:

攪拌均勻備用

步驟8:

過水的油麥菜捏幹水分盛入盤中

步驟9:

空鍋裏放入剛才調好的料汁

步驟10:

大火煮沸至濃稠

步驟11:

澆在油麥菜上攪拌均勻即可食用

步驟12:

格林諾爾有機亞麻籽油，寶寶的聰明油