精神寄託是什麼意思

精神寄託：

可以簡單的説是為了促進彼此間的聯繫，加強社會融合，讓社會變的豐富多彩，不論是運動，聊天，還是諸如此類的事情，只要是具有社會性，我們都可以將它列入其中，也就是寄託的對象是多樣化的。

寄託對象：

1、精神分析

屬於精神空虛，但是可以找到使自己愉快並且填補空虛的一項活動或者事物。這是每個人都需要的，只是沒必要説明。就像是除了社會性給與的一般應該完成的事情外，一些課餘的活動，興趣愛好等等，都屬於這一範疇，我們稱它們為寄託對象。

2、心理學

心裏在完成一定的必要的事情(社會性)後需要調節身心，而調節身心的辦法就是找尋使之能夠愉悦的物品或者運動等，並且這類事物是自己能夠力所能及的，抑或是雖不能達到，不過自身感覺良好就可以。這類事物我們可以稱作寄託對象。

3、生物學

我們可以看成是機體活動需要，幫助機體新陳代謝的有效途徑。做同一件事情會讓機體感到疲乏，緩解疲乏，調節機體運作效率，就必須換一種運動，而另一種運動我們就稱之為寄託對象。

感悟：

其實每一個人在生活中都是在不斷地尋找真我，都想要找到一個能夠讓自己舒服安寧的生活方式。雖然我們的精神寄託可能不會真實地存在在這個世界，但是有了這個精神寄託，也許做起事情來就會信心滿滿充滿活力。

有的時候即便是遭遇了壁壘”，但是因為有了精神寄託，所以一切都有了努力的源泉，這就是精神寄託帶給我們的力量，也正正可以解釋了人為什麼需要精神寄託。

生活帶給我們的永遠都是未知，在前行的道路上可能會有眾多的艱難險阻，但是有了寄託就可以讓我們勇敢堅持下去，相反的如果沒有了寄託，一切都可能會產生不同的結果。