稍息到底先出哪隻腳

稍息時現邁左腳稍息時，左腳順腳尖方向伸出約全腳的三分之一，兩腿自然伸直，上體保持立正姿式，身體重心大部分落於右腳。口令：立正，跨立立正時，兩腳跟靠攏並齊，兩腳尖向外分開約60度；兩腿挺直；小腹微收，自然挺胸；上體正直，微向前傾；兩肩要平，微向後張；兩臂自然下垂，手指併攏自然微屈，拇指尖貼於食指的第二節，中指貼於褲縫；頭要正，頸要直，口要閉，下頷微收，兩眼向前平視。跨立時，上體保持立正姿式，左腳向前跨出約一腳之長，同時兩手後背，左手握右手腕，左手手腕上沿約與外腰帶下沿（內腰帶上沿）同高。