冬天九九的説法

冬天九九是指，從冬至的那一天算起，到一個九天就是“一九”，到二個九天就是“二九”，第三個九天就是“三九”，以此類推，當第九個九天也結束時，就代表冬季已經結束，夏季即將來臨。冬天注意事項：冬天季節，晝短夜長，且冬天温度低，人體需要散發更多的熱量保持人體正常體温，因此在冬季人會容易累，儘量早點休息，養足精神。冬天蓋被子時不要蒙着頭，蒙着頭睡覺會將自己處於一個較為密閉的空間，呼出的二氧化碳無法排除，自己又在被子裏呼吸，這樣不利於空氣流通。

1、很多人因為天氣寒冷的因素，在冬天只想待在室內而不願出去，但是即使寒冷，也要合理運動，合理運動可以促進血液循環，有益於身體健康。