兒童發育不良怎麼調理

孩子發育不良怎麼辦

兒童發育不良的時候可以選擇飲食方面及時的調理，首先要注意營養均衡，多吃一些蛋白質以及維生素，還有纖維豐富的食物，能夠有利於腸胃的蠕動，對促進消化以及吸收的整體效果特別的不錯，同時在生活中要注意，不能讓孩子養成挑食的習慣，因為挑食之後就很容易導致營養攝取不足。

在平時可以讓孩子吃一些堅果類型的食物，堅果類型的食物對於身體補充營養價值以及促進鈣吸收還有股骨骼的發育都能夠有着不錯的幫助，但要注意適量而止，不能夠一次性吃的太多，否則也會導致腸胃不消化。

 在平時要注意養成少吃多餐的習慣，如果出現消化不良，可以適當的給孩子服用益生菌，改善腸胃功能紊亂的現象，這對於食物的吸收促進效果也是非常不錯的，能夠達到促進新陳代謝的作用。