![新生兒跟媽媽睡有什麼好處]( "新生兒跟媽媽睡有什麼好處")
- 寶寶和媽媽睡的好處竟然有這麼大新生兒跟媽媽睡確實是有很多好處的，首先新生兒睡的整體感覺是非常不錯的，因為寶寶和媽媽在一起意味着就能夠有着非常不錯的安全感。另外，在半夜醒來的時候可以看到自己的媽媽在身邊能夠聞到熟悉的味道，這樣也能夠快速的達到入睡的效果。幼兒和...
- 9667
![被子有黴味睡覺有害嗎]( "被子有黴味睡覺有害嗎")
- 發黴和潮濕的被子中會有很多細菌，如果天氣潮濕，您很容易患上蕁麻疹，濕疹和其他疾病。如果被子上有黴菌，則無法覆蓋，表明存在黃麴黴菌，這種微生物會在牀墊上引起黴菌，從而影響人體的呼吸系統和皮膚。被子發黴睡了會得啥病：被子由於潮濕而發黴，表明存在黴菌。這些導致被子發黴的微生...
- 14870
![怎麼有助於睡眠]( "怎麼有助於睡眠")
- 1、睡眠量要求不要過於苛刻。其實，睡眠量並不是固定的，是因人而異的。雖然説一天睡夠7-8個小時對身體有益，但並不是絕對的，衡量睡眠時長充足與否，主要是以精神狀態為準。如果睡眠質量特別好，精神狀態佳，説明睡眠是夠的。因此，不要因為睡眠量而影響心情，對健康無益。2、放鬆心情。...
- 2307
![躲春早睡還是晚睡]( "躲春早睡還是晚睡")
- 如果是在春節躲春，一般是要晚睡的，如果是立春躲春，有時候可以早睡，有時候要晚睡，具體要看立春的具體時間。由於躲春的時間有兩個，一個是春節當天凌晨前後一小時，也就是除夕晚上23點到春節1點，這種情況下只能晚睡。第二個是在立春前後一小時，由於每年立春的時間不一樣，有些年份的立...
- 13096
![睡蓮有幾種顏色]( "睡蓮有幾種顏色")
- 睡蓮有四種顏色，分別是紅色、白色、粉紅色、黃色，每種花色都有較高的觀賞性。睡蓮屬於強陽性花卉，非常喜光，喜高温，通常都是在盛夏開花。它雖然是水生植物，但為了它更好的生長，建議半水半土養護，土壤中的養分充足，這樣養護也可促使更好的開花。花期消耗的養分多，每年開花前最好及時...
- 22730
![睡前故事有哪些]( "睡前故事有哪些")
- 很多孩子都喜歡在睡覺前讓父母給自己講故事，只有聽了故事之後才肯乖乖入睡。但有的家長常常會忽略這一件事，其實孩子睡前聽故事是非常好的，可以鍛鍊孩子的思考能力，今天就讓我們一起來看看有哪些睡前故事適合小朋友聽吧。睡前故事:適合小朋友聽的睡前故事有《小熊不刷牙》、...
- 11824
![為什麼睡了還想睡]( "為什麼睡了還想睡")
- 生理學家的一項研究發現，人在睡眠時呼吸變慢，血液中二氧化碳累積增多，如果每天睡上十幾個小時，血液中累積的二氧化碳就會變成人體內的麻醉劑，使人昏昏沉沉，這就是人為什麼會越睡越想睡的原因。同時，睡眠時間長還會使人的大腦皮層因為抑制過久而降低興奮性，導致反應遲鈍，記憶力下降...
- 20984
![睡眠茶都有哪些]( "睡眠茶都有哪些")
- 1、纈草茶：纈草草本植物被人們認作是一種有效抗焦慮藥，可以幫助舒緩我們的神經系統，從而達到預防焦慮與壓力。此外，研究表明，這種草藥可以增加GABA（γ-氨基丁酸）產生，GABA是可以舒緩身心的一種大腦化學物質。2、甘菊茶：它屬於温和的一種睡眠茶，可以幫助我們放鬆心靈，從而促進安寧及...
- 20270
![孕婦午睡和不午睡有什麼區別]( "孕婦午睡和不午睡有什麼區別")
- 孕期常午睡和不午睡，胎兒出生後有哪些差距？1、午睡和不午睡對胎兒的影響不大孕期午睡和不午睡對寶寶來説可能差距不大，寶寶的睡眠和很多因素有關係，個人氣質類型、照料情況、環境因素、身體情況等等，不是孕期午睡所能決定的。2、睡眠不足要及時補覺當然，如果孕期睡眠不充足，肯定...
- 25204
![大象睡覺是站着睡還是躺着睡]( "大象睡覺是站着睡還是躺着睡")
- 正常情況下，野生大象都是站着睡的，但是雲南離家出走的大象北監控拍着是躺着睡的。有網友説非洲象站着睡，亞洲象躺着睡，簡直太可愛了，第一次看到這麼多大象躺着睡覺，還把小象圍在中間。它們知道自己面對的都是充滿善意和關懷的人羣，才會睡的如此安穩，笑意寫在臉上。2、大象睡覺時...
- 24989
![哪些花有助於睡眠]( "哪些花有助於睡眠")
- 1、丁香花：丁香花非常的漂亮，全球著名的庭園花卉之一。花色淡雅怡人，花色豔麗，喜歡陽光，也能耐陰室種養。常見的以白色和紫色為居多，它的適應能力較強，很少有蟲害。卧室放什麼花有助睡眠，當然少不了它，它的花香味清雅，能讓人心情放鬆，有助睡眠。2、茉莉花：茉莉花有香魂之美稱，花香清新...
- 28505
![睡前喝什麼有助於睡眠]( "睡前喝什麼有助於睡眠")
- 隨着社會和經濟的發展，現代人的生活節奏越來越快，壓力過大、焦慮，使失眠、睡不着成為困擾大多數現代人的問題。在這種情況下，其實可以通過在睡前飲用一些飲品來改善失眠的情況，提高睡眠質量。那麼在睡前飲用哪些飲品可以有效改善睡眠質量呢？下面就一起來了解一下吧！睡前喝這些飲...
- 25785
![兔子睡覺是睜眼睡還是閉眼睡]( "兔子睡覺是睜眼睡還是閉眼睡")
- 兔子睡覺是睜眼睡還是閉眼睡的答案是：睜着眼睛基本是在白天睡覺。兔子天性警惕膽小，為了避免在睡夢中被天敵捕食，所以兔子是睜着眼睛睡覺。當兔子進入到睡眠時，四肢會縮在身體下面，耳朵垂下來護在腦袋前。當兔子進入到睡眠時，飼養者不可以打擾兔子，以免兔子出現應激反應。1、兔（R...
- 18040
![情謎睡睡美人結局]( "情謎睡睡美人結局")
- 在電視劇《情謎睡美人》的結局中，葉依婷和陸鵬接受了法律的制裁，葉依姍並沒有繼續和秦明昊在一起，而是帶着行李準備去一個沒有任何認識他們的新的地方，開始新的生活。劇情簡介《情謎睡美人》是由拉風娛樂出品，高先明執導，李彩樺、凌瀟肅、江祖平、楊浩煜領銜出演的都市情感懸疑...
- 4287
![睡衣面料有哪些]( "睡衣面料有哪些")
- 1、法蘭絨睡衣：法蘭絨是保暖性非常不錯的一類面料，他一般是以聚酯纖維為原料製成的，絨毛非常細膩而且摸上去有柔軟的觸感，可用於生產貼身衣物，法蘭絨睡衣有着非常不錯的保暖性，特別適合秋冬之際的晚上穿着，但法蘭絨也有一些缺陷，例如和被子或是牀單摩擦後容易產生靜電。2、純棉睡...
- 24082
![小孩子睡覺需要枕頭嗎 睡不睡枕頭 會有多大差距]( "小孩子睡覺需要枕頭嗎 睡不睡枕頭 會有多大差距")
- 兒童睡眠問題需要家長們多加關注和研究。對於小寶寶來説，不要過早給他們墊枕頭，對於一歲之後的寶寶，可以根據頸部生理彎曲的變化適當地鋪墊，但是在選擇枕頭時要注意高度、軟硬度和麪料等因素，以保證寶寶的睡眠質量和健康成長。成年人睡覺時墊枕頭主要是為了支撐頸椎的生理曲度...
- 30363
![裸睡好還是穿睡衣睡覺好為什麼]( "裸睡好還是穿睡衣睡覺好為什麼")
- 裸睡好還是穿睡衣睡覺好在現實生活中説到睡覺，其實是每個人都會做的一件事情。但是我們在睡覺的時候，由於睡眠方式不同，最終導致生活習慣存在差異性。可能有些人特別喜歡穿衣服睡覺，也有一些人直接裸睡。那麼在生活中，到底是裸睡比較好還是穿睡衣比較好？這種情況主要根據個人的...
- 30316
![睡眠的花朵有哪些]( "睡眠的花朵有哪些")
- 常見的睡眠的花朵有睡蓮、蒲公英、風信子、馬蹄蓮、天竺葵等，此外大部分的花都有休眠狀態，如果養殖環境較熱或較冷，它們就會進入休眠狀態。這其實是植物的一種自我保護的機制。如果環境不適合生長了，它們就會進入睡眠狀態，等環境好轉過來之後就會慢慢的恢復。睡蓮的花期7-10月...
- 22778
![睡不着有什麼辦法入睡]( "睡不着有什麼辦法入睡")
- 1、首先，如果有睡不着覺的情況，那麼，可以在睡覺之前，用温水泡一泡腳。温水裏面可以適當放一些醋液等，有助於放鬆身心，促進血液循環，讓人更容易入睡一些。不過，在泡腳的時候，要注意泡的時間不要過長，温度也不要過熱，反倒會影響身體健康。2、其次，如果有睡不着覺的情況，那麼就不要躺在牀...
- 14307
![假睡狀態算睡覺嗎]( "假睡狀態算睡覺嗎")
- 算，假睡就是長時間處於淺睡階段，易受外界干擾而醒來。假睡的人一般表現為：多夢、夜驚、中間早醒、失眠等。假睡一般不被人們重視，但長期下去，它對人造成的危害卻不小。假睡會導致頭痛、耳鳴、健忘、容易興奮、免疫力下降、血壓升高等。假睡導致人的正常睡眠質量太差，由此極易損...
- 25797
![羽絨睡袋與棉睡袋有什麼區別]( "羽絨睡袋與棉睡袋有什麼區別")
- 1、填充物不同：羽絨睡袋的填充物為鴨絨或鵝絨，鴨絨一般高含絨量在85到90，鵝絨的含絨量可達90到95。棉睡袋的填充物為化纖棉，其種類非常多，質量參差不齊，從普通的噴膠棉，到四孔棉，七孔棉九孔棉，市場上都有售賣。2、性能不同：棉睡袋的性能都差不多，隨着使用時間的增加，保暖性能會慢慢降...
- 18213
![為什麼有的人入睡快有的人入睡慢]( "為什麼有的人入睡快有的人入睡慢")
- 有些人天生的就是倒下了就呼嚕聲開始了，有些人是人在牀上了大腦還在運轉了想的事多擔心的比較多，越想越多思想一直都是在壓迫感而導致無法入眠，個別人不要在睡前喝濃茶和咖啡一類的刺激神經系統最好是去鍛鍊身體長跑人為性的製造疲勞感幫助失眠。睡覺快慢與什麼有關：睡覺神經...
- 18091
![植物睡眠有哪些]( "植物睡眠有哪些")
- 植物睡眠有睡蓮、合歡樹、蒲公英、紅三葉草、花生、含羞草等，在植物生理學中，植物的睡眠被稱為睡眠運動。植物也是需要睡眠的，只是在睡眠的方式上有所不同而已。白天的時候，紅三葉草每個葉柄上的三片小吐都展開在空中。到了夜晚時，三片小葉就折迭在一起而垂下頭來開始睡眠。這...
- 7574
![裸睡好還是穿睡衣睡覺好]( "裸睡好還是穿睡衣睡覺好")
- 穿衣睡覺好還是裸睡好通常情況下，是裸睡比較好。之所以這樣，主要是因為人們在裸睡的時候，全身心都處於非常放鬆的狀態。這樣的話，讓人體的肌膚和肌肉，甚至於整個狀態都特別的放鬆。從而可以有效的促進血液循環和睡眠質量。雖然説裸睡是比較好的，也擁有眾多的好處。但是對於大眾...
- 3190
![睡袋有什麼好處]( "睡袋有什麼好處")
- 1、保暖：睡袋像一個寬鬆的衣服一樣穿在寶寶身上，無論他怎麼翻身亂踢，都不會離開寶寶的身體，可以起到保暖的作用。2、安全：一般睡袋穿在身上，不存在掩蓋口鼻的風險，安全多了。3、省心：穿上睡袋的話，不怕寶寶被捂住口鼻，媽媽們也都會比較省心。4、提高睡眠質量：合適的睡袋不會讓寶寶在...
- 7823
維知科普網
