![雜蔬豆腐湯的做法]( "雜蔬豆腐湯的做法")
- 主食材：嫩豆腐200克，茼蒿100克，洋葱半個，金針菇100克。配料：娃娃菜適量，大葱適量，香菇4個，玉米一段，胡蘿蔔2片。步驟1:鍋內爆香大葱和洋葱步驟2:再加入香菇翻炒均勻步驟3:將剩餘的蔬菜倒入，加入水步驟4:大火煮開後，轉小火燉煮十分鐘步驟5:加入料酒，鹽，味極鮮醬油調味步驟6:將茼蒿葉豆...
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![家常豆腐湯的做法]( "家常豆腐湯的做法")
- 怎麼做豆腐食材：雪裏蕻200克、豆腐200克、高湯1000克、大葱10克、姜2克、雞精少許家常豆腐湯的做法：1、雪菜浸泡兩個小時，去掉部分鹽分，撈出切成末；2、豆腐切塊，大葱切段；3、鍋裏倒入高湯，放入大葱、薑片、雪裏蕻熬煮20分鐘，再加入豆腐煮10分鐘；4、加入雞精調味，盛出即可。小貼士：豆...
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![怎樣做芹菜葉子蘿蔔豆腐湯？]( "怎樣做芹菜葉子蘿蔔豆腐湯？")
- 冬天喝一碗熱菜湯，既暖胃又營養，關鍵當晚餐還不容易長肉，小編不喜歡晚上吃大魚大肉，一般都會選擇用菜粥來代替晚餐。家裏正好還有芹菜葉子、蘿蔔、豆腐，小編就用這些食材做好喝又營養的菜粥，下面我把做法分享給大家，喜歡的可以看看。工具/材料適量芹菜葉子、青蘿蔔、豆腐、麪粉...
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![西紅柿豆腐湯怎麼做好吃]( "西紅柿豆腐湯怎麼做好吃")
- 主食材：西紅柿適量，豆腐1塊，金針菇適量，雞蛋適量。配料：香菜適量，鹽1勺，白糖1勺，生抽1勺，水澱粉適量。步驟1:西紅柿切十字花刀，倒入開水去皮，切丁步驟2:油熱爆香葱花，倒入西紅柿炒出水分步驟3:倒入開水，下入金針菇、切好的豆腐丁步驟4:加入少許鹽、白糖、生抽、水澱粉勾芡步驟5:雞蛋打...
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![怎樣做美味的紫菜豆腐湯？]( "怎樣做美味的紫菜豆腐湯？")
- 紫菜又被稱為“神仙菜”，含有大量的維生素，膳食纖維以及各種微量元素，豆腐的營養價值也非常高，將紫菜和豆腐放在一起，做成紫菜豆腐湯，特別美味，今天小編想要和大家分享的怎樣做美味的紫菜豆腐湯？希望能夠幫助到大家。工具/材料紫菜適量，老豆腐適量，枸杞子適量，蒜適量，姜適量，鹽適量，雞...
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![豆腐湯怎麼做好吃]( "豆腐湯怎麼做好吃")
- 豆腐湯怎麼做好吃:食材：乾貝50克、豆腐200克、葱1段、姜1塊、香菜10克、鹽1勺乾貝豆腐湯的家常做法：1、大葱切段，姜切絲，香菜切段；2、豆腐切成薄片，乾貝放入清水中浸泡1個小時；3、鍋中水燒開，然後倒入葱段和薑絲，接着把豆腐倒進去，再加入泡好的乾貝，加蓋大火燒開；4、加鹽調味，改中火煮...
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![河蚌春筍豆腐湯怎麼做好吃]( "河蚌春筍豆腐湯怎麼做好吃")
- 主食材：大河蚌兩個，老豆腐一塊，春筍一個，鹹肉一小塊。配料：薑片幾片，料酒適量，醬油適量，鹽適量，白胡椒適量。步驟1:河蚌在鹽水裏搓乾淨，然後這樣拿着河蚌用刀片開步驟2:打開河蚌看裏面是不是有泥巴，把裏面的泥巴清洗掉步驟3:河蚌肉用刀背敲鬆，然後切成條，放在砂鍋裏，加入薑片，料酒和水，煮...
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![魚頭豆腐湯的做法是什麼]( "魚頭豆腐湯的做法是什麼")
- 1、準備的材料：魚頭半個，嫩豆腐一盒，調味料：鹽、味精、色拉油適量。2、將洗淨的魚頭瀝乾水分。3、起油鍋，等油温有一點煙了，放入半個魚頭。4、煎至兩面金黃，放入劃好塊的豆腐，放適量的清水。5、等湯奶白色了放適量的鹽。6、適量的味精，煮2.3分鐘就可以起鍋了。關於魚頭豆腐湯的做...
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![營養美味的酥肉豆腐湯 香而不膩 解饞下飯 快來一飽口福吧]( "營養美味的酥肉豆腐湯 香而不膩 解饞下飯 快來一飽口福吧")
- 在各種美食中，酥肉豆腐湯以其香濃的味道和細膩的口感一直備受喜愛。這道菜品簡單易做，而且鮮美可口，是家常餐桌上的一道亮麗風景線。一起來學習如何製作這道香而不膩，解饞下飯的酥肉豆腐湯。所需食材：1.豆腐2.五花肉3.桃園建民西瓜醬4.葱姜5.香菜6.蠔油7.料酒8.澱粉9.胡椒粉10...
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![怎樣做美味的香菇青菜豆腐湯？]( "怎樣做美味的香菇青菜豆腐湯？")
- 豆腐的營養豐富，含有鐵，鈣，磷，鎂等人體必需的多種微量元素，特別是豆腐中的蛋白質，是優質的植物蛋白，常吃豆腐可以清熱潤燥，補血養顏，香菇和青菜的營養價值也非常高，將它們熬成湯，特別好喝，今天小編想要和大家分享的是怎樣做美味的香菇青菜豆腐湯？希望能夠幫助到大家。工具/材料豆腐適...
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![鮮掉眉毛的花蛤豆腐湯怎麼做好吃]( "鮮掉眉毛的花蛤豆腐湯怎麼做好吃")
- 主食材：花蛤500克，大蝦4只，豆腐400克。配料：料酒一勺。步驟1:準備食材步驟2:蝦頭炒出紅油步驟3:加入豆腐煮十分鐘步驟4:放入大蝦和花蛤步驟5:煮至花蛤開口...
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![韓式辣白菜豆腐湯怎麼做好吃]( "韓式辣白菜豆腐湯怎麼做好吃")
- 主食材：辣白菜50克，北豆腐50克，金針菇30克。配料：韓式辣椒醬一勺，白糖一勺尖，雞汁半勺，香油適量，蒜2顆。步驟1:豆腐切成塊，金針菇切成段，辣白菜50g，韓式辣椒醬步驟2:窄油，放入一勺辣椒醬，辣白菜放入煸炒步驟3:加入適量水，半勺雞精燒開後，放入金針菇段步驟4:再次燒開後，放入蒜沫，豆腐煮開步...
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![蘿蔔豆腐湯的做法]( "蘿蔔豆腐湯的做法")
- 主食材：白蘿蔔1/3根，內脂豆腐1/2塊。配料：鹽1匙，雞粉1匙，牛奶1勺。步驟1:白蘿蔔去皮擦絲步驟2:內脂豆腐切塊步驟3:鍋中燒水，水開後放入蘿蔔絲豬2分鐘步驟4:放入豆腐塊，加入鹽，雞粉，牛奶，拌勻煮15秒即可...
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![蓴菜豆腐湯怎麼做好吃]( "蓴菜豆腐湯怎麼做好吃")
- 主食材：即食蓴菜250克，豆腐100克，豬肉絲50克。配料：鹽適量，澱粉少許，香油少許。步驟1:準備材料，蓴菜是開袋即食的，一小塊豆腐，一點豬肉絲。步驟2:豬肉絲用少許放幹澱粉、鹽、白胡椒粉抓勻，待用。步驟3:豆腐切條，鍋中放冷水，放入豆腐湯、少許的鹽，小火加熱至冒泡，關火撈出豆腐。步驟4:蓴...
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![海帶豆腐湯的功效和作用]( "海帶豆腐湯的功效和作用")
- ：1、清熱利濕，健腦益智;2、促進新陳代謝;3、降低血壓、降低血脂，預防甲狀腺疾病;4、增強人體的免疫力;5、利尿，消水腫;6，預防肥胖的產生。海帶豆腐湯主要是用新鮮的豆腐和海帶共同製作而成的一種營養食品，裏面添加了一些香菜和食鹽。做法簡單，味道清爽可口，同時還具有很高的營養...
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![泥鰍豆腐湯的做法]( "泥鰍豆腐湯的做法")
- 每100克泥鰍豆腐湯營養成分熱量96千焦蛋白質3.38克脂肪0.73克烹飪耗時：30分鐘食材費用：25元食材：豆腐200克、泥鰍200克、小葱1根調味料：鹽、料酒步驟：1.剪開泥鰍腹部取出內臟，洗掉外表的粘液，放入鹽半勺、料酒1勺拌勻；2.豆腐切厚片，姜切絲，從切葱花；3.油温燒至6成熱，放入豆腐煎至兩面...
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![鮮蝦豆腐湯的做法]( "鮮蝦豆腐湯的做法")
- 工具/材料蝦仁，豆腐，木耳，金針菇，胡蘿蔔，油菜，西紅柿，鹽，雞精，胡椒粉，米醋，澱粉，雞蛋三個，香油，葱，香菜操作方法01首先我們把準備好的配菜一起倒入開水鍋中，中火煮一分鐘02然後我們開始調味：依舊個人口味加入適量的鹽，雞精，胡椒粉，攪拌均勻03接着我們放入適量的米醋，繼續攪拌均勻煮五分鐘04煮...
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![菠菜泥鰍豆腐湯的做法]( "菠菜泥鰍豆腐湯的做法")
- 工具/材料材料：菠菜泥鰍豆腐姜料酒香麻油鹽雞精操作方法01將泥鰍殺好後，清洗乾淨；放入盆裏，加入少量的料酒和鹽，加水淹沒、浸泡半小時，再搓洗乾淨；02取十株菠菜，將菠菜洗淨，切成3cm的小段；03取一小塊姜，將姜去皮，清洗乾淨，切成細絲狀，備用；04開火，加入少量的香麻油，待油温熱後，將泥鰍放入鍋...
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![海帶豆腐湯的家常做法]( "海帶豆腐湯的家常做法")
- 韓式海帶豆腐湯做法食材：海帶100克，嫩豆腐100克，大葱10克，蒜3瓣，姜1克，黃豆醬10克，鹽少許海帶豆腐湯的家常做法：1、嫩豆腐切塊，海帶切小段；2、大葱切片，蒜切末，姜切末；3、鍋中加入適量清水，放入葱、姜、蒜，放入黃豆醬煮開，調入鹽，再放入嫩豆腐、海帶一起煮；4、煮10分鐘左右，盛出。小貼士：海帶...
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![快手辣白菜豆腐湯的做法]( "快手辣白菜豆腐湯的做法")
- 主食材：水豆腐一塊，辣白菜適量。配料：植物油一勺。步驟1:水豆腐切塊，熱油，熱鍋炒豆腐。步驟2:雙面煎好，定型了，辣白菜下鍋。步驟3:加適量的清水步驟4:煮開鍋加葱花大蒜調味，不要加鹽。辣白菜很鹹的。...
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![蝦仁豆腐湯的做法]( "蝦仁豆腐湯的做法")
- 主食材：蝦仁100克，豆腐250克，蘑菇150克。配料：生抽適量，香葱適量。步驟1:把蘑菇洗乾淨之後，一分為四步驟2:蝦仁用料酒醃製一會，然後入油鍋翻炒一下步驟3:然後加入蘑菇翻炒步驟4:有適量的清水煮至沸騰步驟5:加豆腐塊步驟6:加適量的生抽煮沸步驟7:澱粉汁和香葱再次煮沸即可...
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![黃骨魚豆腐湯的做法]( "黃骨魚豆腐湯的做法")
- 怎樣做魚骨豆腐湯食材：黃骨魚300克，豆腐250克，姜3克、小葱2根、鹽2克、料酒2克、胡椒粉2克、雞精2克骨豆腐湯的做法：1、黃骨魚裏面加入料酒拌勻，醃製15分鐘；2、豆腐切片，姜切末，小葱切葱花；3、炒鍋裏面倒食用油，油温5成熱時，下黃骨魚，煎至兩面微黃，加入姜炒香，倒入500毫升清水，大火燜煮8...
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![如何做蝦滑豆腐湯？]( "如何做蝦滑豆腐湯？")
- 蝦滑豆腐湯是一種很多人都喜歡喝的湯品。那麼如何做蝦滑豆腐湯才好喝呢？關於這個問題，小編就和大家分享一下我的經驗，希望能夠幫助到大家，如果大家喜歡小編的文章，記得給小編點贊哦！工具/材料食材：豆腐，青菜，大蝦，雞蛋，澱粉，食用油。操作方法01首先將小白菜洗乾淨，豆腐洗乾淨切成塊，大...
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![減脂蝦仁豆腐湯怎麼做好吃]( "減脂蝦仁豆腐湯怎麼做好吃")
- 主食材：基圍蝦6個，豆腐1盒，西紅柿1個。配料：熟玉米粒適量，葱花適量，鹽1勺，黑胡椒粉1勺，白胡椒粉1勺，食用油適量，水適量。步驟1:準備食材：基圍蝦，內酯豆腐，西紅柿，玉米粒，香葱。步驟2:豆腐切塊。步驟3:番茄去皮，切丁步驟4:蝦仁去皮，去蝦線，切段備用。步驟5:鍋裏放油，放葱花炒香。步驟6:倒入番...
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![鯽魚茭白豆腐湯的做法]( "鯽魚茭白豆腐湯的做法")
- 主食材：鯽魚2條。配料：茭白少許，豆腐一塊，生薑三片，鹽少許，葱花少許。步驟1:鯽魚處理乾淨備用步驟2:下油鍋煎步驟3:煎至兩面金黃加水大火10分鐘，小火30分鐘步驟4:放入茭白步驟5:加入豆腐大火10分鐘...
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