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有關fasting的知識大全

intermittent fasting什麼意思

  • intermittent fasting什麼意思

  • intermittentfasting譯為斷食療法;斷續性禁食。間接性斷食，是一種飲食計劃diet.對使用者的飲食範圍或者攝入熱量進行限制，對我們進食時間有所要求；將時間分為“進食時（eatingwindow）”和“斷食時間（fasting）”。intermittentfasting普遍分為3種：ngwindow限制在8個小時之內，剩下的1...
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