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有關epoc的知識大全

epoc是什麼運動

  • epoc是什麼運動

  • EPOC是英文ExcessPost-ExerciseOxygenConsumption的首字母簡寫，它的中文名叫“運動後過量氧耗”，EPOC能夠讓我們做到增肌與減脂兼得。現在的人越來越注重運動鍛鍊，不僅僅是為什麼讓自己的形態更好，也是為了讓身體更健康，那麼下面小編就來跟大家説一説epoc是什麼運動。01EPOC是...
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