![打網球要注意什麼]( "打網球要注意什麼")
- 1、掌握正確的擊球，握拍方式也是重中之重。不正確的握拍方式不僅會導致肌肉拉傷，摔倒，更會因摩擦力不夠而使拍子飛出。砸傷他人。2、讓肌肉得到充分的伸展是消除疲勞最有效、最簡便的方法之一。打完網球后，可以用球拍輕輕敲打肩、臂、大腿、小腿部的肌肉，然後再進行温水浴。3...
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![打網球的英文怎麼寫]( "打網球的英文怎麼寫")
- playtennistennis英[ˈtenɪs]美['tenɪs]n.網球（運動）;短語搭配決定打網球Decidedtoplaytennis;Decideagameoftennis 湯姆喜歡打網球tomenjoysplaytennis 喜歡打網球liketoplaytennis 開始打網球takeuptennis 他喜歡打網球HeLikesPlayingTennis 例句Iknowafewpeople...
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![乒乓球打旋球方法]( "乒乓球打旋球方法")
- 1、發上旋球：拍面前傾，觸球中上部，向前同時向上方磨擦。2、發下旋球：拍面向後仰，觸球中下部，向前同時向下方磨擦。3、發左側旋：拍面垂直，觸球中部偏右側，向前用力的同時由右向左磨擦。4、發右側旋：拍面垂直，觸球中部偏左側，向前用力的同時由左向右磨磨擦。5、發左側上旋：拍面垂直，觸球...
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![枱球怎麼打]( "枱球怎麼打")
- 打枱球最重要的就是掌握以下幾點。站姿。當你直立時對母球以及目標球的觀察，確立腳下重心點的位置，站對角度。當重心點確定結束，俯身持杆進入瞄球。（既觀察目標球的下球點以及母球的擊打點）。瞄球確定後即進入運杆環節，也是相對重要的環節，針對不同的杆法，大臂，小臂以及手腕三方面...
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![打枱球技巧]( "打枱球技巧")
- 打枱球的技巧有：選杆，打桌球一定要選擇直一點的槓子，這會影響擊球的準確性，去球館選杆子的時候，除了用眼睛瞄測之外，還可以將球杆放在桌面上滾動一下，滾動可以判斷球杆是否有彎曲的地方。手架杆，打桌球手架杆也是打好球的關鍵，就像槍的膛線一樣，如果手架杆姿勢不當或是不穩，都引起擊...
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![打籃球怎麼運球]( "打籃球怎麼運球")
- 1、首先熟悉球性，讓手熟悉拿着籃球的感覺，記住籃球的形狀，左右手放在球上，來回摸球。2、左右手換球練習，讓球隨意拿在手中在胸前空中來回的換球，左手扔給右手，右手扔回左手。3、腰間繞球，將球抱在腰間雙手開始繞着腰進行球的傳遞練習，使球不間斷的在腰間繞圈，順時針，逆時針，反覆練習...
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![剛學網球買什麼球拍好]( "剛學網球買什麼球拍好")
- 對於初學者來説不一定説要用初學拍，可以一步到位買專業拍，球拍有很多種品牌和款式，你去上課的時候可以請教練推薦一下，不過選拍子多半是看打球時候的感覺，如果可以的話可以借教練或者球友的拍子試試再決定。品牌的話，因為不是易耗品利潤低，YY（尤尼克斯）這兩年很活躍，德約和茲維列夫...
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![網球放小球是什麼]( "網球放小球是什麼")
- 放小球的手法：一般的擊球，球拍在通過擊球點時我們説的都是“擊打”；放小球時球拍在穿過擊球點時則是輕輕“託”住球：感覺上像是用球拍托住來球的底部一樣來擊球一樣的手法。拍面從球底部托住球的感覺通過擊球點，球過網後就會形成低彈跳並且形成倒旋縮短彈跳距離，以放出的小球能...
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![保齡球打法]( "保齡球打法")
- 怎麼玩保齡球:首先，將右手或左手的拇指全部插入球孔，中指和無名指分別插到第二關節最合適，手心託着球到胸前；兩手將球拿正，身體擺正、鬆肩，精神集中，然後四步助走：第1步先從右腳踏出，同時將球向前伸出；第2步左腳踏出，球在手上與身體約成90度；第3步右腳向前踏出時，球的位置放到後面；第4...
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![羽毛球過網擊球怎麼判定]( "羽毛球過網擊球怎麼判定")
- 如果觸球點在擊球者一方屬於違例，判重新發球。運動員的球拍或身體，以任何程度侵入對方場區擊球者擊球后屬於違例。但以下情況合理，就是觸球點在回擊球的一方，但由於慣性球拍過網，不算違例，擊球有效。羽毛球過網擊球：比賽時，球拍與球的最初接觸點不在擊球者網的這一方，擊球者擊球后...
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![網球怎麼練發球]( "網球怎麼練發球")
- 首先，規範動作。幾個關鍵點：拋球、握拍、站位。1.拋球：可以單獨練習拋球的穩定性。“酒杯式”託球，不要握得太緊，放鬆。拋球的方位不管是左手還是右手，都是鐘面11點-1點的方向。2.握拍：大陸式握拍。很多初學的球友用正手握拍發球，這樣式沒辦法把握旋轉的控制的。3.站位：前腳和底線...
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![網球的擊打技巧有什麼]( "網球的擊打技巧有什麼")
- 1、網球可以在地上彈一次，彈地一次之後需要立馬打回去，也可以連擊，就是不等彈地的時候迅速擊打。2、網球在打的時候接發球是有一定的技巧的，接球的時候注意觀察來球的方向，然後站好位置，在擊球的瞬間帶左肩轉身，緊握球拍，使其不發生顫動，順着拍頭的方向繼續快速揮拍，然後迅速的自然...
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![冰球打幾節]( "冰球打幾節")
- 冰球打幾節的答案是：3局全場比賽每局20分鐘，中間休息15分鐘。冰球運動是多變的滑冰技藝和敏捷嫻熟的曲棍球技藝相結合，對抗性較強的集體冰上運動項目之一，也是冬季奧運會正式比賽項目。冰球運動起源於19世紀1850~1860年代間的加拿大。加拿大的金斯頓流行一種冰上游戲，參加遊戲...
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![網球拍怎麼選]( "網球拍怎麼選")
- 根據球拍的重量、尺寸、大小、長度、拍線來選擇。重量是選擇網球拍的首要因素，太重的球拍打起來行動緩慢，但是重的球拍擊球力量更大，太輕的也不行，雖然揮杆輕盈了，但是很容易重拍對手的重球，應該要選擇手臂可以承受的最大重量的球拍。球拍的握把也要選擇自己最舒服的最大尺寸，中...
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![夢見打籃球]( "夢見打籃球")
- 單身的人夢見打籃球，預示着在愛情方面將有很大的幸運，如果遇到意中人，不必遲疑可以大膽的追求。打算出門的人夢見打藍球，表示可以平安出行。準備考試的人夢見打藍球，意味着只要努力學習，就能好到一個考成績。談婚論嫁的人夢見打藍球，説明只要不過剛強堅持已見，則婚姻可成。懷有身...
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![蘋果球球在哪裏打開]( "蘋果球球在哪裏打開")
- 以iPhone13為例，蘋果球球可以進入設置開啟輔助觸控。分為2步，具體步驟如下：1打開手機設置圖標，點擊輔助功能選項。2點擊觸控選項，選輔助觸控，進入頁面，將輔助觸控按鈕開啟即可。...
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![羽毛球網有多高 羽毛球網高度是多少米]( "羽毛球網有多高 羽毛球網高度是多少米")
- 羽毛球網的高度一般是6.1米。基本上都是選擇人造纖維，或者是選擇天然纖維製作而成網孔，估計是在665毫米，這個規格是經過國家體育局的認定。由此可見在創建時就不應該忽視。羽毛球的起源羽毛球是在14世紀的時候起源，這是一種休閒活動，伴隨着時間慢慢的推移，會逐漸變成一項競技活...
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![籃球網怎麼掛]( "籃球網怎麼掛")
- 1、鐵絲圈勉強還能夠拽動的，就不遺餘力地用原來的方法掛，不過在掛的時候加了一個小技巧，就是先給網繩打上一個雙套結，再套到鐵絲圈裏，兩根繩子受力肯定要比一根繩子受力來得耐磨耐用。2、鐵絲圈是拽不動了，購買了一些一次性塑料扣。網繩先從鐵絲圈和籃圈中間穿過，然後將穿過的繩...
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![網球的發源地]( "網球的發源地")
- 網球的發源地是法國。網球最早起源於12世紀法國北部傳教士在教堂迴廊裏用手掌擊球的一種遊戲，到了14世紀中葉，法國的一位詩人把這種球類遊戲介紹到法國宮廷中，作為皇室貴族男女的消遣。當時玩這種遊戲，場地是宮廷內的大廳，沒有網也沒有球拍，球是用布捲成圓形後用繩子綁成的。場...
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![打籃球好處]( "打籃球好處")
- 打籃球可以鍛鍊身體、解壓、培養團隊意識、認識新朋友。一、鍛鍊身體強壯心肺功能經常適度地打籃球對人體的運動系統、心血管系統、神經系統等方面起到良好的作用。打籃球可以使身體更加健壯，心肺功能更加強大，耐力延長，反應速度加快等。二、解壓愉悦人的內心，緩解壓力，提高工...
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![初學者怎樣打好網球]( "初學者怎樣打好網球")
- 1、摒棄訓練中的壞習慣。打好網球，就需要摒棄訓練中的壞習慣，在平時的技術訓練中，球還沒餵給你之前，你就知道了來球的方向，或者你回擊了一個別人餵給你的球，但接下來卻沒有人連貫地把球再次回擊到你的底線位置，你僅僅擊球就可以了，而用不着考慮其他，長此以往地如此訓練，你將會逐漸...
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![網球規則]( "網球規則")
- 網球規則:網球比賽分為單打和雙打兩種形式。球員用網球拍將球擊過網，落入對方的場地上。每位球員的目的都是盡力將球打到對方的場地上去。就這樣一來一回，直到有一方將球打出界或沒接到球為止。在正式比賽前，需要確定比賽由誰先發球。整個比賽中，雙方球員輪流發球。發球員在...
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![羽毛球球網高度是多少米]( "羽毛球球網高度是多少米")
- 羽毛球球網高度是多少米的答案是：1.55米羽毛球網長6.10米、寬76釐米，為優質深色的天然或人造纖維製成，網孔大小在15-20毫米之間，網的上沿應縫有75寬的雙層白布，並用細鋼絲繩或尼龍繩從夾層穿過，牢固地張掛在兩網柱之間。無論是單打或雙打，兩根網柱都應分別立在雙打場地邊線的中...
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![網球搶七規則]( "網球搶七規則")
- 網球是一項優美而激烈的體育運動，網球運動的由來和發展可以用四句話來概括:孕育在法國，誕生在英國，開始普及和形成高潮在美國，現在盛行全世界，被稱為世界第二大球類運動。網球通常在兩個單打球員或兩對組合之間進行。球員在網球場上隔着球網用網球拍擊打網球。其最早起源於12-...
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![如何練習網球發球的拋球]( "如何練習網球發球的拋球")
- 1、用指腹接觸球而不是用指尖。2、手臂打直，用背部和腰部的肌肉帶動手臂上升，同時配合頂胯。3、頂胯到預備待發姿勢時手掌要剛好上升到和眼睛所在高度，這個節奏找對了，基本就沒問題了，一般都能發出最大力量的一發。4、手指鬆開的時候不要去摸一下球，一定要是迅速張開，並且五個手...
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維知科普網
