剛懷孕除了吃葉酸還要吃什麼

1、懷孕初期的女性除了吃葉酸之外，還可以吃一些多種維生素，為胚胎的發育提供均衡的營養。

2、現在市面上用於懷孕婦女的保健品很多，我國主要用於孕產婦的保健品有潤康、十月馨、瑪麗皇后等等，種類繁多。

3、懷孕的女性在食用的時候一定要在醫生的指導下進行服用，過多的攝入微量元素對胎兒的生長髮育也是有影響的。

4、所以在懷孕的初期，除了吃葉酸之外，也可以通過均衡的營養為胚胎提供必要的營養成分，比如可以適當的吃些雞蛋、瘦肉、魚、蝦等優質蛋白；吃些新鮮的瓜果、蔬菜，蘋果、香蕉、葡萄、無花果等等，對胚胎已經足夠了，不需要吃過多的保健品。