乳膠牀墊睡起來好累是怎麼回事

長期睡硬板牀，突然換成了乳膠牀墊，一開始肯定會不適應的，這個要長期使用，會慢慢適應的，如果睡習慣了，會感覺到非常舒適的，我家用的是萊迪雅的牀墊，一開始使用也是不適用，不過堅持了一個月左右，就完全適應了。

建議你把牀墊反過來試睡一下，反面的牀墊睡感硬一些看是否會有這樣的情況出現。

乳膠牀墊，是一種比較天然的材質，目前市面上的乳膠牀墊，基本都不可能是百分百全天然，一般都是百分之八九十的含量。乳膠牀墊選擇，一定要選高品質的，能保證原材料的質量。乳膠牀墊的優點

如果你每天睡覺都感覺發軟很累的話，就代表乳膠牀墊不適合你，如果是正反面用的，就用反面，如果不是，可以再到前面加一個棕墊，或者是墊一點東西了再睡覺。

乳膠牀墊彈性和軟硬度都較為適中，所以近幾年這個材料比較火。

好不好不能一概而論，如果是重度體力勞動者和腰椎有問題的人，建議睡硬牀（不一定是硬板牀，可以是牀板上鋪棉絮或五釐米左右厚的薄墊）。

腦力勞動者和運動少的人建議睡較軟牀墊，比如乳膠牀墊，或者記憶綿牀墊，記憶綿牀墊更軟更舒服，適合睡眠不好的同學。

乳膠還有個缺點：會氧化，過兩到三年表面就會掉渣。