寶寶夜醒怎麼安撫

寶寶晚上醒來後，會哭鬧，難以入睡。 媽媽需要用言語安慰她，把手放在寶寶身上，但是不能拍寶寶，會干擾寶寶睡覺。如果沒有幫助，請抱起寶寶，安撫寶寶直到他睡着。當寶寶停止哭泣時，立即將其放回嬰兒牀。 需要注意的是，如果媽媽抱寶寶，寶寶有掙扎，頭向後仰，就直接把寶寶放進嬰兒牀。寶寶哭鬧時，媽媽要温柔安撫，讓寶寶知道媽媽一直在身邊。 哭鬧就抱起來安慰，重複直到寶寶輕輕抽泣，然後就可以放回嬰兒牀了，媽媽的手要繼續放在寶寶的背上，給寶寶安全感，讓寶寶學會繼續睡覺。

1、當寶寶揉眼睛、拉耳朵、打哈欠、變得煩躁等，説明寶寶困了。爸爸媽媽要在寶寶困了，不要太累的時候帶寶寶睡覺，這樣寶寶的睡眠質量會更好。嗯，夜醒的頻率也大大降低了。

2、寶寶睡前，除了不要過度活動和進食，每晚按同樣的順序做同樣的事情，也可以幫助他儘快冷靜下來，為睡眠做準備，比如給寶寶洗澡睡前換睡衣、唱搖籃曲等，然後就可以入睡了。

3、每晚準時睡覺，可以讓寶寶的生物鐘更加有序。建議每天晚上8:00-8:30引導寶寶入睡，這樣形成睡眠規律，寶寶睡得更安穩，晚上醒來的次數也會減少。

4、寶寶2周大的時候，就可以開始教TA區分白天和黑夜了。比如白天寶寶醒着的時候，你應該多和TA玩耍和交流，但是晚上寶寶醒來的時候，不要和TA玩耍或者説話。媽媽們要注意保持燈光昏暗，説話要輕聲細語，讓寶寶自己入睡。

1.出牙痛。：

最早3個月大的寶寶會出現出牙痛，媽媽可以在睡前給寶寶適當的出牙一段時間。

2. 排便。：

當尿布濕或髒時，嬰兒會感到不舒服，有些敏感的嬰兒在排便時會哭醒。最好在晚上使用尿布。不要忘記塗抹尿布霜。

3.鼻塞。：

當他們的鼻子被阻塞時，嬰兒會非常焦慮。一定要保持寶寶的鼻腔通暢。您可以為您的寶寶使用嬰兒專用的鼻噴霧劑。另外，有的媽媽在寶寶不能坐之前就用枕頭，容易造成寶寶呼吸不暢。

4. 牀太冷了。：

給寶寶加一件法蘭絨或羊毛牀單，因為他可能會因為媽媽温暖的懷抱到牀上而感到寒冷。有的寶寶晚上一腳踢被子，會被凍醒。您可以使用睡袋來減少夜間醒來。

5. 發育因素。：

有些嬰兒在經歷重大成長（例如學習爬行、站立或行走）時更容易夜醒。這個時候，寶寶很可能會夢到自己白天剛學的技巧，睡覺時練習。在此期間，媽媽要特別注意寶寶的睡眠安全，在寶寶完全醒來之前安撫他。