新型冠狀病毒坐高鐵安全嗎

坐高鐵可能存在一定的傳染風險，大家一定要做好防護。高鐵上面的乘客會比較多，並且空間不怎麼通風，病毒更容易傳播感染，這個時候一定要注意防護。

從目前新型病毒的傳播途徑來看，這個病毒可能通過飛沫傳播，也有可能通過接觸傳播，還有可能通過氣溶膠的方式來傳播，簡單説一下最後一種傳播方式，氣溶膠傳播主要是帶有病毒的微小液滴，可能與空氣形成氣溶膠，從而懸浮於空氣中，從而傳播感染人的一種方式，這種方式乍一聽挺嚇人，但實際上也不必太過恐慌，在通風空曠的室外，即使形成帶有病毒的氣溶膠，也會迅速被稀釋擴散，達不到能夠感染人的有效濃度，而相對封閉、人口密度較大的空間，則是可能形成氣溶膠傳播的環境。

一、正確佩戴口罩，有條件的佩戴一次性手套和眼罩。如何正確佩戴口罩，在這裏不再贅述。最好使用手套和眼罩，多一層防護，就多一份安全。

二、在車廂內儘量避免與陌生人靠近，能離多遠就離多遠。列車客運工作人員被要求與旅客保持1米以上的距離。鐵路部門已經在具備條件的列車上實行離散售票策略，此時的旅客朋友還是謹言慎行吧，旅行中不要和陌生人攀談交流。

三、儘量不要觸碰座椅扶手、門把手，不得已時可以用乾淨的紙巾阻隔，用後扔垃圾桶。雖然鐵路部門會按規定對整列和列車重點部位進行消毒，但運行途中是否還會被污染不得而知，還是需要多加註意。

四、聽從列車工作人員引導，分散上車，保持距離，儘量減少在車內走動，配合工作人員測量體温。鐵路部門的防控措施都是被實踐證明是必要的和行之有效的，廣大旅客需要聽從列車工作人員的引導和安排。列車長會根據客流情況組織旅客同等車廂分散乘坐，餐車一律改為下車廂出售盒飯、商品，不接待旅客在餐車內就餐和購物，旅客在座位等候就可以了。旅客朋友到站後儘快出站，不要在站內逗留、聚集，出站測量體温時保持距離。

五、勤洗手或用消毒濕巾擦手，特別是餐前和便後。乘車期間不飲食或減少飲食次數，減少摘口罩的次數，養成良好的衞生習慣，按正確方法洗手。當前疫情下，用近乎“潔癖”的行為狀態完成旅途也不為過。

六、發現附近有頻繁咳嗽等不正常狀態旅客，及時遠離或向列車工作人員彙報。

戴口罩：

目前，近距離飛沫傳播是病毒傳播的主要途徑，所以在火車、高鐵等密閉的空間中，一定要正確佩戴防護效果好的口罩（可以選擇醫用外科口罩或KN95/N95及以上顆粒物防護口罩，避免選用一次性醫用口罩、棉紗口罩、海綿口罩和活性炭口罩，這些口罩對預防病毒感染無保護作用），做好嚴格防護。

另外，各種口罩（包括N95口罩）都只能把病毒隔離在口罩表層，如果用手擠壓口罩，使得病毒隨飛沫濕透口罩，還是有機會感染病毒的，所以佩戴口罩後絕對不要用手去擠壓。

其次，不管是哪種類型的口罩，防護效果都是有時限的，使用時間過久會因為大顆粒物被阻隔在口罩表面或超細顆粒物阻塞在口罩過濾材料空隙中，而引起過濾效率下降和呼吸阻力上升。所以，建議每隔2～4小時更換一次口罩。

手衞生：

隨時保持手衞生。無論是出門還是回家，第一件事就是洗手。

使用公共設備設施、咳嗽噴嚏手捂之後、飯前、便後等，都要用洗手液或香皂流水洗手。如不方便流水洗手，可以使用免洗洗手液（含酒精成分的）。不確定手是否清潔時，應避免用手接觸口鼻眼。如打噴嚏或咳嗽時，要用手肘衣服遮住口鼻。

慎進食：

如果病毒攜帶者或感染者使用了扶手、座椅等，可能造成污染，因此儘量不要在火車上進食食物。

如果一定要吃食物，儘量不食用生涼食物，在準備食物或吃食物之前，也一定要用肥皂或消毒液做好手部清潔。

少接觸：

火車內人員密集，為了減少自身和他人的暴露風險，儘量避免與他人近距離接觸，如無防護近距離聊天、共同進食等。如必須接觸，一定要帶好口罩，並在接觸後及時進行手衞生處理。

重清潔：

到達目的地，下了火車回到家中或居住住所，及時洗手洗臉，最好是洗澡，並及時更換衣物，進行清洗或消毒。

1. 判斷自己是否適合乘坐高鐵等交通工具：自覺有發熱、咳嗽、乏力的人員建議不要出行，更不要乘坐公共交通工具。

2. 關於口罩：建議至少隨身攜帶兩個口罩(可根據自己的返程時長估計需要的個數)，一次性口罩不要重複佩戴，建議一次性口罩的佩戴時間不超過四小時，關於攜帶什麼樣的口罩及如何佩戴口罩的詳細介紹，請查看這篇科普(病毒來襲，科學家告訴你這樣選口罩 | 117三人行)。

3. 關於洗手和消毒：再次強調，認真洗手(如何正確洗手請看這篇世衞組織建議：如何在家護理疑似新冠感染者?附正確的打噴嚏、洗手方法 | 摸象記)和佩戴口罩一樣重要。可以自行攜帶洗手液或者小瓶的75%乙醇(不超過100ml)，如果攜帶物品在安檢時被收去，也請理解工作人員為了旅客安全的考慮。最新的預防指導手冊指出，列車洗手間裏應配有洗手液，沒有的話可以向乘務人員反映。一次性酒精棉片也是消毒的不錯選擇。

4. 準備好出行的必要物品：除了口罩和洗手液等，還建議隨身攜帶清潔袋和一次性PE手套。

5. 關於眼部防護：不需要。即使是在醫院，護目鏡也僅在易被攜帶病毒的液體濺到的區域才要求使用，如隔離病區、隔離重症監護區，樣本採集區等，因此普通人出行並不需要佩戴防護鏡等眼部防護用品。温馨提醒，建議平時佩戴隱形眼鏡的朋友在出行時選擇框架眼鏡，因為使用隱形眼鏡會增加用手接觸眼睛的次數，如果手上接觸了病毒，觸摸眼睛就可能造成感染。

6. 關於食物：建議隨身攜帶封閉包裝的食物以及獨立包裝的一次性飲用水，避免使用公共飲水設備，避免食物和水暴露在外引起感染風險。