擺牀方向有什麼講究

一、理想中的牀頭朝向

關於牀頭的朝向，古人也有着不一樣的觀點，如《千金要方道林養性》裏説：“凡人卧，春夏向東，秋冬向西”，“凡卧，春夏首向東，秋冬首宜向西”。古人的解釋是春夏屬陽，頭宜朝東卧；秋冬屬陰，頭宜朝西卧，就是説人睡眠的朝向應該與“春夏養陽，秋冬養陰”的養生原則相吻合。

在卧室裏，最主要的一件傢俱是牀。牀不難提供了人們的睡覺條件，同時還擔當闐睡眠質量如何，此時想要達到更好的舒適性，那麼牀如何來擺放，牀頭朝向就有着很大的要求，通常來説是不能隨便擺放，有着一定的學問在裏面，從而也就造就出了牀頭理想中的朝向。

牀頭理想中的朝向：牀頭最理想的朝向是南北方向，不要對着門，最好還是靠近窗邊，這樣就能做到在黎明時分有陽光照射進來，有助於吸收大自然的能量，有益身心健康。

至於為什麼這樣説，當然也是有一定學問在裏面的：

因為地理磁場就是南北方向，若採用南北睡覺方向，人體內的細胞電流方向即可與地球磁力線方向呈平行狀態，這樣血氣便可通暢，能量消耗鋭減，有利於身心健康，更容易入睡。反之，若睡覺方向為東西向，機體從外界得不到能量補充，磁場得不到及時排除，所產生的熱量又以熱的形態縈繞周身，導致體温升高，通常呈現頭昏、煩躁、失眠、頸椎痠疼等症狀。

如果説牀頭對着門，那麼一進到卧室裏睡在牀上突然門被人打開，一眼看見，有失文雅，沒有任何的祕密性，就會影響到人的休息。同時這樣也有着不安全的心理作用。最重要的就是牀頭對着門，這樣就形成串風的情況，牀頭位置會一直受到門口的風直吹，長久後就會誘發頭痛等疾病。

結合以上所説，最科學的牀頭擺放方位應該是南北方向，也就是説人頭南腳北睡覺最好，它是根據磁場的原理來解釋的。

二、現實中的牀頭朝向

雖然説有着理想中的牀頭朝向擺放，但是現實中，不是每個人的房子都能達到這個要求的，很多時候卧室在朝向就不能符合牀頭朝向擺放的設計，同時又會受到空間上的限制，所以就有了現實中的牀頭朝向。

現實中的牀頭朝向：首先還要看你住的房子向哪方，卧室的門窗怎麼開的。

房子裝位大都是整體樓向朝東南向，和西南向。而樓笸設計大多數是住户門朝西，或朝東方向。牀頭不論朝西朝北朝東朝南，主要根據坐宅向置和門窗而決定，不全以南北方向而論。

對於户型不好的房子來説，想要讓卧室裏的牀頭達到理想中的擺放是很難的，此時就可以根據實際情況來決定，但無論牀朝哪邊，牀頭最好靠在實牆上，凌空擺放會讓人在心理上有不安全感。

除此之外，就算是卧室裏擺向不能達到理想的朝向，也不要將牀頭不要靠在衞生間牆面、廚房牆面，因為原因是這些牆面的濕氣更大，温差也更大，不利於健康。

三、卧室裏牀頭朝向常見的擺法

牀是卧室中"體型"較大的傢俱，一旦擺放不合適就減少卧室中使用功能的設置種類，還會讓卧室變得擁擠、凌亂，所以在此我給出以下幾種最常見的牀頭朝向擺法：

1、牀頭朝向南北

這種牀頭擺放方式對卧室中的主要"活動區"的影響較小，也是最理想的牀頭擺放方式。

通常進到卧室後，首先看到的是牀尾部，牀頭靠牆，進卧室一側是入牆衣櫃，另一個根據實際需求來選擇是否要做裝飾櫃，同時每天早上的太陽會第一時間進入卧室裏，讓整個卧室充滿着陽光，室內空氣流通性好，隱私性好。

2、牀頭朝向西邊

雖然説也明知道牀頭朝向擺放不好，但是遇到部分户型在設計時，根本就不考慮業主後期牀頭朝向時，本身房子面積就小不能朝西，不能靠窗等等，那麼請問，這不能放，那不能放，那麼城市中的房屋建築面積也只能這樣擺位置了，有時候真的不得不這樣來選擇。

有些户型進到卧室後，南北方向都有着不利於牀頭擺放的設計，朝南雖然是隔壁卧室的牆體，但是正對着卧室門，朝北又是主卧室衞生間門，所以南北方向就無法來擺放牀頭，此時只能選擇東西向，這也是不得以沒有辦法的事了。

孫思邈在《千金要方》中説：“凡人卧，春夏向東，秋冬向西。”也就是説，秋冬季節睡覺應儘量頭朝西，腳朝東，春夏季節則反之。這是因為春夏屬陽，頭宜向東睡：秋冬屬陰，頭宜向西睡。此時因為户型不好的原因，卧室牀頭朝向擺放，也只能是通過這些來安慰自己，也可以説是這是順應“秋冬養陰”的規律。

當然也有人説，牀頭朝向哪個方位對睡眠的影響微乎其微，只要適合卧室擺放才最佳的，其它的可以忽略不計。所謂的自轉言論、磁場言論、體能消耗言論等，都只是説説而已。所以，大可不必因為家裏的牀頭朝西而恐慌，無須多想。

最後，為大家總結一下：

牀頭最理想的朝向是南北方向，不要對着門，最好還是靠近窗邊，但有時候因為户型設計上的原因，不得不選擇朝西邊，這時候也不要多想，只有適合户型的朝向才是最好的，其它的都沒有必要過多的考慮。