上海話困告什麼意思

上海話困告的意思其實就是睡覺的意思。

睡覺，一般是指的是人的睡眠，是人類生活中不可或缺的一種生理現象。人的一生中，睡眠佔了近三分之一的時間，睡眠的質量與人體健康有着密不可分的聯繫。由此可見睡眠對每一個人是多麼重要。也有的人説，一個人的睡眠的質量決定着生活的質量。

睡覺同時也是人類新陳代謝的過程，如果一個人長期睡眠不足，就會導致記憶細胞無法健康的生存，那麼就會導致產生一些健康問題，甚至一些疾病的產生，例如失語症，痙攣等，時間久了還容易產生癌變。因此從科學的角度來看，規律的生活方式是很重要的。