注意力不集中的解決辦法有哪些

像這樣的孩子，家長確實束手無策，無從下手，可以在平時觀察一下孩子，他感覺有興趣的事，是不是能集中精力，比如看動畫片，可不可以注意力很集中，注意力不集中的孩子，容易分心，丟三落四，就沒有看他停下來的時候，孩子畢竟是孩子，好動是天性。可以給孩子報一下興趣班，比如美術，樂器，書法等他感興趣的技藝，培養孩子的注意力，如果孩子不喜歡也不要勉強，否則會適得其反。更不要用過激行為去對待，慢慢引導。

如果孩子對於他喜歡的事，也停不下來，更不願意去接受興趣班的培養，還容易哭鬧，易發怒，有暴力行為，粗心大意、不能安心做作業，可以帶孩子到相關部門檢查一下， 排除有多動症的可能，早發現早治療，讓孩子健康快樂度過每一天，擁有幸福美好的未來。

1．內在的原因：孩子睡眠不足、疲勞、天熱、飢餓、口渴或疾病引起身體不適。疾病方面應注意排除多動症。多動症，又稱注意缺乏多動障礙，是兒童常見的一類心理障礙，表現為與年齡和發育水平不相稱的注意力不集中、活動過度、學習障礙及適應不良等，需在醫生指導下系統治療。

2．外在原因：家長教育方法不當，學習內容超出孩子可接受的範圍；環境嘈雜；看電視太多，電視是被動型的學習方式，沒有互動交流，不利於孩子創造性思維和語言能力的培養。解決的辦法是，注意教育方法，學習內容應符合孩子的生長髮育規律，少看電視，多活動，多做遊戲。

小孩注意力不集中可以到兒童保健科、小兒神經內科或者兒童心理科就診。

孩子的注意力是要從小培養的，和家裏人平時對待他的方式也有很大關係。如果他在遊戲、看書的時候，旁人經常打斷，這些都會破壞他的注意力養成。還有孩子保持注意力的時間是逐漸變長的，不能要求太過。