當代年輕人為什麼胃病高發？

快速的生活節奏，不規律的飲食習慣，不良的情緒導致了胃病高發。在當代社會每個人的生活節奏都很快，工作中和生活中沒有保持良好的生活習慣，年輕人的胃經常出問題。而且還有賴牀壞習慣，為了多睡一會，寧願犧牲早飯時間，一直保持飢餓的工作狀態，胃自然受不了。

飲食不規律，喜歡吃辛辣、冰凍、油炸食品。這些食物很容易刺激胃酸分泌，胃酸過多會讓胃部有灼燒感、反酸等不良反應，甚至還會發展成慢性胃炎、胃潰瘍等疾病。當引起胃潰瘍時，會出現規律性的上腹疼痛，吃完東西之後更加明顯。

生活作息不規律，年輕人經常熬夜，導致睡眠不足，同時又有吸煙酗酒的不良習慣，胃腸道就會失調。還要掌控自己的情緒，不良情緒可以通過大腦皮層，導致下丘腦功能發生紊亂，影響到胃腸道，情緒不好對身體的健康也沒有任何好處，保持心情的愉悦很重要。

胃的亞健康已經成為了年輕人的代名詞，基本都會常備各種胃藥，既然吃藥都可以接受，那為什麼不能夠好好的吃飯呢？良好的生活習慣、健康的運動才應該是年輕人的標籤，生活壓力固然很大，但身體的壓力又何嘗不大呢？別讓懶惰成為健康的絆腳石。

總而言之，年輕人應該重視自己的生活方式，控制好心理情緒。同時在工作中調整好狀態，如果胃部出現異常，應及時就醫。有一些胃病患者是因為害怕做胃鏡而耽誤治療，等到病情惡化的那一天，可能就要將胃切除了。