神經衰弱的表現

神經衰弱給人們帶來的影響是非常大的，所以瞭解它的症狀表現，及早的進行治療十分重要，平時還要進行飲食與生活的調理，達到儘快使病情恢復的目的，下面我們就來仔細的分析一下神經衰弱的表現和治療，以及日常的注意事項吧。

一、神經衰弱的表現和治療

1、神經衰弱的初期表現

神經衰弱的初期，表現非常繁雜，非常多樣，最簡單的神經衰弱表現如：睡眠質量不好、睡覺容易醒，醒了之後白天犯困、渾身無力、乏力、易燥易怒、沒有胃口等等，這都是傳統的神經衰弱的常見表現。

一旦出現這種症狀，一定要進行積極的治療，有利於快速恢復。可以從神經藥物上進行調整，可以口服谷維素，來調節植物神經。

2、睡眠障礙

嚴重者會出現長期經常性的睡眠障礙。包括睡眠時間過短、睡眠質量較差等，患者常有入睡困難、易醒、醒後難以入睡等表現，嚴重影響了正常的工作。長期失眠容易導致記憶力減退，注意力不集中等症狀。如果失眠嚴重的，可以給與藥物治療，但是要注意藥物具有依賴性，不能長期服用催眠藥。

3、情緒方面改變

包括情緒低下或易興奮等臨牀表現，患者可表現為情緒低落、焦慮，注意力不集中、工作狀態較差等；或表現為易激動，甚至在單位或家中輕易與人發火。如果是心理方面的問題，可以適當的吃一些抗焦慮、抗抑鬱的藥物。還可以諮詢心理醫生，緩解自己的心理問題。

4、對各種事情非常敏感

晚上睡覺稍微聽到有一點動靜，立刻就從驚醒過來，再也無法入睡。畏光、怕聲音、耳鳴、眼花等等。出現很多不適的症狀。如果確定是神經衰弱這疾病的話，需要給予積極正規治療

二、神經衰弱的注意事項

平時注意睡眠問題，避免過度勞累及熬夜，保持良好的心情，忌煙酒，少吃辛辣刺激食物，多喝温開水，飲食以清淡有營養為主，多鍛鍊身體，增強體質。多參加一些户外運動或者集體的活動，保持良好的心情。