子時不能打坐嗎 生活 關注:2.56K次 1、佛家打坐時沒有時間要求,十二個時辰之內都可以打坐的。2、打坐是一種養生健身法,閉目盤膝而坐,調整氣息出入,手放在一定位置上,不想任何事情。4、打坐既可養身延壽,又可開智增慧。5、在中華武術修煉中,打坐也是一種修煉內功,涵養心性,增強意力的途徑。6、打坐的特點是靜,因此打坐結束後,要活動筋骨,如:打拳、舞劍、踢毽、自我按摩等等,做到動靜結合 標籤: 子時 打坐 文章版權屬於文章作者所有,轉載請註明 https://wzkpw.com/sh/p41nd2.html