頭髮很毛躁可以燙捲髮嗎

頭髮很毛躁可以燙捲髮嗎的答案是：不可以

頭髮很毛躁是髮質受損的表現，不宜燙髮，建議日常護理兩個月左右後讓髮質恢復之後燙髮。受損髮質是可以燙的，主要是判斷髮質受損到什麼程度，而且必須懂得硬化技術才敢接你這活兒，否則沒人敢燙。

頭髮乾燥毛躁了，自己是恢復不了的。只能通過發膜等護理產品中的營養來維護頭髮的健康，否則頭髮會越來越乾燥。如果喜歡燙髮，最好把乾枯毛躁的部位剪掉，這樣燙出來的髮型也好看。即便能給你燙，但燙出的卷度會很僵硬，不自然還有可能不好看，不能為了燙卷而燙髮，一定是為了好看而燙髮。

1、經常洗頭髮。如果你的頭髮本來就比較幹，建議不要再洗頭啦，否則頭皮會越洗越幹。

2、頻繁染髮燙髮。尤其是染髮哦，醬紫不僅會傷害發質，也有可能影響頭皮代謝，從而令頭髮變乾枯毛躁。

3、營養不良。五穀雜糧中富含澱粉、糖類、蛋白質、各種維生素和某些微量元素等，以及肉食中含有豐富的肉蛋白，這些都是保持一頭烏黑油亮的頭髮所必需的營養成分，但如果營養不良，就容易出現頭髮乾枯毛躁、白髮問題。

4、精神壓力大。要和壓力説拜拜，將壓力變成動力，每天給自己打雞血，這樣即使工作再生活也不覺得有什麼，不要給自己太大壓力，不開心的時候就發泄一下吧。

1.洗頭髮要用温水。水温一定要控制好，因為頭髮非常脆弱，太過於燙的水與太過於涼的水對於頭髮都是不好的，一定要用温水進行洗滌。

2.洗髮水要使用適合自己髮質的。因為有些女生的髮質屬於油性，有些屬於乾性，不同的髮質要根據不同的配方來進行護理，所以要選擇適合自己的。

3.不要用指甲去洗頭髮，要輕輕的揉搓，用手指肚的位置對頭皮進行按摩，千萬不要用指甲去摳着洗頭髮，尤其有的女生指甲很長很尖鋭，容易劃傷。

4.要使用護髮素。護髮素在一定程度上可以修復髮質，還能夠有很好的滋潤作用，讓你的頭髮一天天變得越來越柔順、烏黑，所以一定要使用護髮素。

5.頭髮不要用吹風機吹乾。吹風機對於髮質的影響是特別不好的，因為吹風機的熱風長時間吹頭髮容易產生乾枯、分叉、毛躁等多種髮質問題，所以最好能不用吹風機就不用，自然幹是最好的選擇。

6.不要用毛巾使勁揉搓頭髮。頭髮在潮濕的狀態下是特別脆弱的，所以如果你使勁的進行揉搓，非常容易掉頭髮，而且對於頭髮的髮根是有一定的拉扯，有可能有損害。

7.頭髮幹後使用護髮精油/彈力素。護髮精油可以讓你的頭髮更加滋潤，減少乾枯毛躁的問題，尤其是一些髮質比較柔細的女生，如果你有小卷發，要使用彈力素，能夠在很大程度上恢復卷的彈力弧度，會更好看。