西柚是什麼季節吃的

秋季時吃的水果。西柚是香科常綠喬木植物柚的成熟果實。柚子紅肉的多味酸，皮較薄；白肉多甜，皮較厚。

1、西柚的果期是10-11月。

2、西柚中含有寶貴的天然維生素P和豐富的維生素C以及可溶性纖維素，是含糖分較少的水果。

3、維生素P可以增強皮膚及毛孔的功能，有利於皮膚保健和美容。

4、西柚適宜減肥人士食用，西柚維生素C可參與人體膠原蛋白合成，促進抗體的生成，以增強肌體的解毒功能。

5、西柚適宜愛美的女孩子食用，因為西柚中含有的維生素P,可以增強皮膚彈性、縮小毛孔。

6、西柚中所含的天然葉酸還能預防貧血、減少孕婦生育畸胎的機率。