基礎代謝率計算公式

基礎代謝率計算公式的答案是：基礎代謝率%=（脈率+脈壓差）-111（Gale法）；基礎代謝率%=0.75×（脈率+脈壓差×0.74）-72（Reed法）；基礎代謝率%=1.28×（脈率+脈壓差）-116（Kosa法）。

基礎代謝率的計算公式

1、基礎代謝率 % =（脈率 + 脈壓差）- 111（Gale法）；

2、基礎代謝率 % = 0.75 × （脈率 + 脈壓差 × 0. 74） - 72（Reed法）；

3、基礎代謝率 % = 1.28 ×（脈率 + 脈壓差）- 116（Kosa法）。

基礎代謝率是指人體在清醒而又極端安靜的狀態下，不受肌肉活動、環境温度、食物及精神緊張等影響時的能量代謝率。即基本的生理活動（即血液循環、呼吸及恆定的體温）時，每小時單位表面積最低耗熱量減去標準耗熱量，其差值與標準耗熱量之百分比，稱為基礎代謝率。

人體在清醒而極端安靜情況下，不受精神緊張、肌肉活動、食物和環境温度等因素影響時的能量代謝率。測定基礎代謝率，要在清晨未進早餐以前，靜卧休息半小時（但要保持清醒），室温維持20℃上下，按間接測熱法利用儀器進行測定。基礎代謝率的單位為KJ/m2/h（千焦/平方米/小時），即每小時每平方米體表所散發的熱量千焦數。

在同一性別、體重和年齡組的正常人中基礎代謝率很接近，其中約90%以上的人其代謝率與平均值相差不超過15%。故臨牀上以此百分值作為正常值的界限。超過這一界限就被認為基礎代謝異常。如甲狀腺機能亢進的患者，其基礎代謝率可比正常值高20～80%；而甲狀腺機能低下者則比正常值低20～40%。

基礎代謝率的影響因素

1、體表面積

體表面積大者，散發能量多，基礎代謝高，人體的體表面積與體重及身高呈正相關，同等體重者，瘦高者基礎代謝高於矮胖者。

2、年齡性別

研究表明女性的基礎代謝率會略低於男性。

3、環境温度與氣候

在舒適環境（20 ～ 25℃）中，代謝最低；在低温和高温環境中，代謝升高。

4、其它因素

影響人體基礎代謝率的還有藥物及交感神經活動等因素，如咖啡因等因素刺激時，也可使基礎代謝率升高.

5、甲狀腺功能

甲狀腺素可以增強所有細胞全部生化反應的速率。