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排舞有幾種基本步法

排舞有幾種基本步法的答案是:排舞的基本步法:1、正直進,直退(男左女右交替運步);2、縱向折角進,退步(交叉步或“之”字步);3、左轉體90°跳法;4、右轉體90°的跳法正直進,直退(男左女右交替運步)的預備姿勢是閉式舞姿直退步與直進步舞步基本相同,方向相反。

排舞有幾種基本步法

基本步法主要指從中心位置起動後到擊球位置的移動方法。移動的基本步法有墊步、交叉步、小碎步、並步、蹬轉步、蹬躊步和騰跳步等。

排舞的基本步法

1、正直進,直退(男左女右交替運步)

預備姿勢是閉式舞姿。直退步與直進步舞步基本相同,方向相反。

2、縱向折角進,退步(交叉步或“之”字步)

預備姿勢是正步,閉式舞姿。

3、左轉體90°跳法

預備姿勢是正步,閉式舞姿。男伴在第2拍轉體90°同時,右手與左手配合暗示女伴左轉體,並控制其轉體的角度。

4、右轉體90°的跳法

預備姿勢是正步,閉式舞姿。男伴第2拍轉體90°的同時,男伴的右手與左手配合暗示女伴右轉體並控制其轉體角度。

排舞

排舞屬於全球化健身運動類別的一個分支,英文叫Line dance。Line就是排和線的意思, dance是舞蹈。翻譯過來就是排成排跳的舞蹈。它起源於美國70年代的Western Country Dance(西部鄉村舞蹈)。

2014年,國務院發文將全民健身上升為國家戰略,提出增強人民體質、提高健康水平是中國體育事業的根本目標,排舞運動正在此背景下蓬勃發展。自2008年國家體育總局體操運動管理中心將排舞運動作為全民健身項目推廣以來,因其簡單易學,且不受區域、年齡、性別的限制,迅速成為了中國小課間操、大專院校團體操、機關企事業單位工間操、社區居民健身娛樂活動的首選項目。據統計,全中國每10個人裏就有1人在跳排舞。小到6歲孩童,大到91歲老人,近2億國人都深深痴迷於這項健身運動。

2013年,國家體育總局體操運動管理中心授權組建全國排舞運動推廣中心並落户杭州,排舞運動自此揚帆啟航。我們在全國各大中國小幼兒園開展“陽光排舞進校園”活動,為提高數百萬中國青少年的體質助力。我們每年定期舉辦中國排舞運動最高且唯一的國家級賽事——“舞動中國-排舞聯賽”,它已成為中國參與城市最多、參與人數最多、受眾面最廣的排舞頂級賽事。

標籤: 排舞 步法
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