室內空氣濕度多少正常

室內空氣濕度多少正常的答案是：夏季室內濕度以40%~80%為宜；冬季應控制在30%~60%

夏天室內的濕度過大時，會抑制人體散熱，使人感到十分悶熱、煩躁。冬天室內濕度過大時，則會使人感覺到陰冷、抑鬱，並易患感冒，人生活在相對濕度是在45%-65%的環境中最感舒適。

2003年國家發佈了室內空氣標準，夏季製冷時，相對濕度以40%-80%為宜；冬季採暖時，應控制在30%-60%。老人和小孩適合的室內温度是45%-50%；哮喘等呼吸道系統疾病的患者，最適宜的室內温度是在40%-50%之間。濕度很難具體感覺出來，所以建議家裏備上濕度計，方便隨時調整房間內的濕度。

夏季我國多數地區濕度較大，可在室內放置一個濕度計，隨時觀察濕度狀況。南方空氣濕度大，可開啟空調除濕功能；雨天室外濕氣重，應減少開窗時間；天氣晴好時，多開窗通風、散濕；衣櫃、櫥櫃中放一些吸濕盒或乾燥劑；少在卧室養魚和各種植物。

妙招一：利用空瓶、水罐，盛裝清水放在房間各處。家居中經常會看到裝飾用的花瓶、水罐，瓷器等物品，到冬季，不妨都盛裝上清水；此外，將日常使用後的敞口玻璃瓶清洗乾淨後注入清水放置於房間不起眼的角落，這樣相當於為居室增加若干個小的水環境，對提高居室濕度有明顯效果。

妙招二：養魚、養綠植。 養魚自不必説，魚缸無論大小，都是為居室又增加了一汪水。養綠色植物更能督促居室保持適當濕度，尤其是蕨類植物，因為在一定的濕度下它們才可以健康生長，澆水、以及經常用水噴撒葉面這些養護的動作都有利於提高房間內的空氣濕度。而大型綠植，如滴水觀音、散尾葵等本身就是一個空氣淨化器，擺放在居室中，無論是視覺還是體感，都能為家居環境帶來清潤的氣息。

1、冬天室內比較乾燥，有些人為了取暖打開了空調、取暖器，或者通過地暖、集中供暖的方式，室內的温度是提升的，但是室內的濕度也會隨之降低，導致比較乾燥。直接表現在我們會感覺到口乾舌燥，喉嚨發炎，皮膚乾燥。各種不適，所以有些人就會在室內擺放加濕器。

2、開啟加濕器，它的温度環境基本上在10~40度之間就可以使用了，冬季的舒適濕度一般來説在50%，不要過度使用。

3、如果沒有水的狀態下是不能夠開機的，使用水也比較講究，最好使用純淨水，不要再加任何的其他物質，比如有些人喜歡加精油或者香精。