炎症要注意什麼

如果炎症時勞累引起的，按中醫的説法炎症就是身體機能失調，分為細菌性炎症和非細菌性炎症，身體過於勞累，導致氣血不足，就無法給身體器管補充能量，將會導致器管無法正常運作，血脈不通，相應的身體排泄不通，則會導致毒素囤積體內，引發病變。這種炎症，一般都是過勞導致的非細菌性炎症。

所以，對身體對好的調養方法就是休息好睡眠好，保持心情舒暢，以免內火淤積，再就是要注意飲食，少吃難以消耗排泄的食品。

如果炎症在發作期，就要看醫生打針了。休眠期要注意營養和休息