2022冬天曬太陽會不會曬黑

會把人曬黑的，儘管人的感覺沒夏天熱但冬天由於空氣中的濕度變小，太陽紫外線輻射增強，還有人因為怕冷愛去陽光下曬，又因夏季中午那幾個小時太陽從頭頂直射，不易曬着臉，而冬季太陽偏南（北半球）從太陽升起到落下都能曬到臉，愛好的人們多搽防曬化粧品。曬太陽也有好處，殺菌和補鈣，老人小孩適當曬有好處（小孩注意保護眼睛）。歐洲人是以曬黑為美，能有時間曬黑都是有錢人，貧窮勞動者哪有時間曬，所以“秀”的很白。

冬天曬太陽不要跨越1小時。

想必在冬天大家都有曬太陽的習慣，畢竟氣温太低了，尤其是南方別看温度高但因為沒有暖氣的緣故，所以室內温度遠遠低於室外，就瞭解冬天曬太陽不要跨越1小時。 冬天曬太陽雖然很温順。然則冬天的太陽也會有紫外線,時間久了皮膚同樣會變黑,只是沒炎天顯著。最初幾回只能曬幾分鐘,逐漸增進曬太陽的時間,切不能第一次就曬一兩個小時,一定要循序漸進,否則很容易傷風。

人和動植物一樣，不能缺少陽光，紫外線可以通過皮膚轉化維生素D，是促進鈣吸收的重要物質，而鈣又是維持心臟波動，骨骼肌肉健康的重要物質，但是曬太陽不能塗防曬霜，要將皮膚暴露在陽光下，比如手，胳膊，每天二十分鐘左右即可。平時每天户外活動半小時以上，也會有陽光普照到身上的。另外曬太陽要選擇避風的地方，以免曬太陽時吹冷風凍着。不要因此失彼。總之健康最重要。