空調多少度冷風就不是太冷

室內27度最好。夏季空調開機指數來看，30—33℃屬4級，70％的人需開機；33—35℃屬5級，90％的人需開機。開空調後要注意調整室內外温差室温宜設定在24℃－18℃左右，室內外温差不宜超過7℃。

如室外温度32度時，則室內空調一般為25度。

此外，使用空調的時間不能太長，有條件最好經常開窗換氣，以降低室內環境中有害氣體的濃度，使室內保持一定的新風量；長期在空調房間裏工作和生活者，應經常到户外活動，接觸陽光，呼吸新鮮空氣，並多做運動，注意給身體補水，加速體內新陳代謝；空調器要及時清理，如發現傳染菌，及時進行消毒處理。