生酮是什麼意思？

生酮是什麼意思？的答案是：生酮就是指機體在葡萄糖不能供能的情況下動用脂肪產生酮體，一些患者可能是應用這個原理不吃飯，少進食碳水化合物、蛋白質，使得脂肪動用增加來達到減肥的效果。

生酮飲食是一種較為特殊的飲食方式，通常是為了治療兒童難治性癲癇、肥胖、糖尿病等。生酮飲食主要包括低碳水化合物、適量蛋白質、高脂肪飲食。對於需要進行生酮飲食的患者，一般建議不吃主食，只吃副食，比如肉類、魚貝類、蔬菜類、豆類、水果等。生酮飲食是從觀察飢餓能減少癲癇發作而開始的。很早以前，Hippocrates用飢餓療法來治療癲癇，Bible提到飢餓療法作為癲癇治療的一種方法。

如果經常在意減肥的話，一定聽説過生酮減肥法，是一種飲食理論，利用增加蛋白質與健康脂肪攝取方式減少或是完全拒絕攝入碳水化合物的方式完成減肥計劃。把脂肪轉化成能量比把碳水化合物轉化成能量需要更多的工作，一些研究表明，生酮飲食具有神經保護作用，可能有助於治療或預防帕金森綜合徵、老年痴呆症甚至一些睡眠障礙。