備孕想要個兒子怎麼調理

1、保證更穩定的生活和休息時間：

孕媽媽進入備孕階段後，一定要保證自己的生活狀態達到一個比較穩定的標準，尤其要注意日常生活的穩定性，避免日常身體狀態過於混亂。準媽媽要注意健康、科學的生活和飲食習慣，尤其是一定要早睡早起，定時吃三頓飯，這樣身體系統才能得到更好的調整，對荷爾蒙分泌會有一定的促進作用，也會讓身體環境顯得更健康。鹼性狀態，讓您的受孕過程更順利。

2、每天多喝水，補充豐富的營養：

孕媽媽每天需要補充非常豐富的營養，這對於調節身體機能，促進生育有很好的優勢。準媽媽需要通過益生菌補充豐富的鹼性營養物質，多喝水來促進身體新陳代謝，促進營養吸收的效果，之所以需要補充鹼性營養物質來調節鹼性的物理環境，主要目的是為了創造精子和卵子結合的良好空間條件，在促進生育方面也會有很好的優勢，因為只有在這樣的狀態下，準媽媽懷上男孩的概率才會更高。

3、避免繁重的工作和生活壓力：

日常生活和工作的壓力需要合理調整。即使工作量很重，在備孕階段也要正確處理，以免壓力負擔過重，影響正常情緒，導致自己情緒不穩定每天。總是發脾氣，這樣的狀態必然會影響女性正常的荷爾蒙分泌，情緒波動會導致荷爾蒙分泌不穩定，所以卵子質量會變得很差，甚至可能影響正常懷孕。

胎兒的性別與染色體有關，具有一定的隨機性，大概率是由父親決定的，所以無論精子質量如何，都無法提前確定胎兒的性別。 想要孩子的話，建議患者先停止性生活一週左右，這樣男性產生的精子質量比較高，高質量的性生活帶來的情緒刺激也會提高性生活質量。但一定要注意不要禁慾太久，對人體也會有不良影響，但生不生男孩與此沒有直接關係。

禁慾14天生兒子的機率大但不是絕對的。

1、男性禁慾能夠增加懷孕的機率，男性禁慾天數最適當的就是在5-7天，禁慾後精子濃度提高，生兒子的機率也會大大提高;

2、但是，禁慾的時間並不是越長越好，生兒子一定要禁慾14天的説法是不靠譜的，禁慾14天往往會導致精子在精囊中儲存的時間太久，導致精子老化失去活力，進而降低受孕的機率。