韭菜的別稱有哪些
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韭菜的別稱有哪些的答案是:韭菜別名:豐本、草鍾乳、起陽草、懶人菜、長生韭、壯陽草、扁菜等屬百合科多年生草本植物,具特殊強烈氣味,根莖橫卧,鱗莖狹圓錐形,簇生,鱗式外皮黃褐色,網狀纖維質,葉基生,條形,扁平,傘形花序,頂生葉、花葶和花均作蔬菜食用,種子等可入藥,具有補腎,健胃,提神,止汗固澀等功效在中醫裏,有人把韭菜稱為“洗腸草”韭菜適應性強,抗寒耐熱,全國各地到處都有栽培。
韭菜
雖然對人體有很多好處,但也不是多多益善。現代醫學認為,有陽 亢及熱性病症的人不宜食用。韭菜的粗纖維較多,不易消化吸收,所以一次不能吃太多韭菜,否則大量粗纖維刺激腸壁,往往引起腹瀉。最好控制在一頓100~200g,不能超過400g。
韭菜的草酸含量高嗎
韭菜的草酸含量高,估計很多人都沒有想到吧。 每100克韭菜,草酸含量為166毫克,真的是一點都不低。
韭菜的功效與作用
1行氣理血韭菜的辛辣氣味有散瘀活血,行氣導滯作用,適用於跌打損傷、反胃、腸炎、吐血、胸痛等症。
2益肝健胃韭菜含有揮發性精油及硫化物等特殊成分,散發出一種獨特的辛香氣味,有助於疏調肝氣,增進食慾,增強消化功能。
3潤腸通便韭菜能增進腸胃蠕動,治療便祕,預防腸癌。
4補腎助陽韭菜含有一定的鋅元素,能温補肝腎,傳統中醫更習慣於用韭菜來治療男性性功能低下症。
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