半馬是多少公里多少時間合格
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標準的半馬是21.0975公里左右,或13.1英里。多少時間合格是沒有統一標準的,有的是兩個小時,有的則是三個小時,具體是要根據實際的賽事進行規定的。
半馬指的就是半程馬拉松,也就是全程馬拉松的一半,除此以外還有四分馬拉松即四分之一的全程馬拉松。因為半程馬拉松對於跑步者的要求不是很嚴格,所以半馬是一種增眾比較快的賽跑項目。
半馬對於參賽者的要求通常是18歲以上,參賽者要身體健康,且經常參加跑步鍛鍊或者是訓練。參賽者要對自己的身體狀況還有鍛鍊能力進行判斷,根據實際情況選擇參賽的項目。
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