早晨洗頭的危害

早晨起牀或出門前洗頭是不可取的，尤其是在寒冷的冬季，因為頭髮沒有擦乾，頭部的毛孔開放着，很容易遭受風寒，輕者也會患上感冒頭痛。

早上和晚上洗頭其實都不好，因為早上人剛起牀，血液循環還沒有恢復到正常水平，血液運行比較緩慢。當早上洗頭的時候，由於頭部皮膚比較敏感，水的刺激會突然使血液循環加速。所以，血液的突然提速會令頭部感覺不舒服。

“而晚上洗頭，由於晚上的空氣濕度比較大，頭髮不容易完全乾燥，當你入睡的時候，由於頭部皮膚緊貼枕頭，所以殘餘的水分無法通風乾燥。因此，水分只能依靠人體體温蒸發，不斷侵蝕頭部皮膚，引起頭部皮膚不適。”

洗頭最好在午後進行

“洗頭一般在午後進行比較好。”因為午後人體的各項生理機能均處於正常運轉狀態，而且午後的空氣比較好，這樣可以使頭髮迅速乾透，也才會真正地帶給人清爽的感覺。