1個月瘦多少為正常

1、1個月瘦3-5斤最為正常，因為這種情況身體基本能接受，不建議一個月減很多的體重，以免對身體造成影響。

2、減肥治療主要是通過兩個環節就是減少熱量攝入及增加熱量消耗，強調以行為、飲食、運動為主的綜合性治療，必要時輔以藥物或手術治療等。

3、一般情況下，一個月減輕3～5斤比較好的。