睡前喝可樂有什麼影響

可樂裏含咖啡因，咖啡因能刺激神經系統使得神經系統處於興奮狀態，不利於睡眠，咖啡因還有利尿作用，飲用了會使人夜尿頻繁，也會影響睡眠。