腋下正常體温

在日常生活中，我們經常通過腋下來測量體温，不過因為測量的時間或者部位的緣故，測量的體温會多少的有些變化，這都是一些正常的現象。下面我們來了解一下腋下的正常體温及影響因素，測腋温的注意事項吧。

腋下正常體温以及影響因素

腋下温度在36.0℃到37.0℃是處於正常狀態的。但是也會受到其他因素的影響。比如可以隨着年齡、晝夜、性別等因素出現正常的波動。比如説兒童代謝率比較高，測量體温時，兒童體温可能高於成年人。老年人體温低於成年人，因為老年人的代謝率比較低。每天早晚的體温也不一樣。正常人在清晨2到6時腋温最低，下午2到8時腋温最高，甚至可以高達37.5℃。女性較男性的體温也稍高。另外在運動、沐浴、進食、等因素狀態下，腋温也會有所變化。故在不同的年齡階段，不同的時期，不同的狀態下，正常的腋温是不一樣的，建議根據自己的實際情況來衡量。

腋下測量體温的注意事項

1.固定時間：每天早晨6點起牀前測量，每天測量體温時間前後不要超過1小時，如果每次這個時間測量，那麼下次測量也要選擇這個時候。

2.固定部位：因人體各部位温度並不一致，如口腔、腋下、肛腸部位的温度不盡相同，如用腋下測量，每次都要腋下測量。

3.測體温前休息半小時，包括身體、精神雙方面都要休息，因剛勞動過和休息以後的體温不一樣。

通過上面的方法，我們瞭解了腋下正常體温的數值範圍，以及影響因素。所以，在每次測量温度的時候，一定要注意，避免一些因素的影響，使測量的温度更加準確，以利於我們進行觀測。