怎麼正確清洗雙手才能有效除菌

使用科學的七步洗手法能有效除菌。

第一步先打濕自己的雙手，在手上塗抹洗手液或者肥皂。掌心相對，相互揉搓。第二步清洗手背的指縫，手心放在另一隻手的手背上，手指交叉揉搓手背的指縫，雙手交換進行。第三步洗手心的的指縫，掌心相對，雙手手指交叉併攏，在指縫間相互揉搓。第四步洗大拇指，一隻手握住另一隻手的大拇指，旋轉清洗，兩個手都要清潔。第五步洗指背，彎曲所有手指關節，半握拳放在另一手掌心旋轉揉搓，雙手交替。第六步洗指尖，把所有指尖併攏放在另一隻手的掌心揉搓，雙手交替。第七步洗手腕。

人的兩隻手每天會做很多的事情，就會沾上很多的細菌，如果手不乾淨，很容易把髒東西帶到嘴裏去，勤洗手還能有效的預防流感和細菌。