蒸餾水可以喝嗎

蒸餾水可以喝嗎的答案是：可以

蒸餾水是指用蒸餾的方法而製備的純水，裏邊是不含有何種礦物質，比如鈣、磷，且水中的有益菌與有害菌基本都被殺死。

蒸餾水是可以喝的，但是不能夠長期或者大量飲用。

因此長期飲用經過處理的蒸餾水可能會導致微量元素的缺乏，體內酸鹼平衡的失調，長期以往會導致機體的抵抗力下降，進而引發多種疾病，所以還是建議平時飲用礦泉水為好。

蒸餾水常被用來配製藥劑或者化學試劑，如果長期大量喝蒸餾水，可能會引發噁心、胸悶、腹瀉、體力衰退或者情緒焦躁等症狀，不利於身體健康。

水，是我們人體必不可少的物質，喝水也是最直接的補充水分的方式。那麼市面上有許多不同種類的飲用水，有着不同的口感。儘管水喝起來是沒有味道的，但由於水源地的不同，處理方式的不同，調教方式的不同，最終不同的水的口味、口感會有相當大的不同。

純淨水一般水源為湖泊，江河。純潔水就是經過了加工處理後，雜質少到完全不會危害人體健康的水平的水。經過處理後的口感會有所流失，但不同品牌之間的工藝和調教，也會讓純淨水的口感不同，有一些品牌還會人工添加微量元素，因此也會影響口感。

白開水也是我們經常飲用的水。白開水往往是自來水燒開後的狀態。而自來水的情況比較複雜，取自江河湖泊，經過自來水廠簡單暴力的處理，加入了漂白粉，還要經過共用的水管最後來到千家萬户，水質可以説是難以不被污染，水裏加入氯之後口感也遭到破壞，燒開後可以濾掉漂白粉的味道，但口感基本還是受到了破壞。回甘較少，而且略微發澀。

現在一些廠家直接包裝白開水，認為燒開的水更有益健康，個人認為是沒有太多根據的，而且廠家賣的白開水和自己用自來水或者純淨水燒開後的味道口感也略微不同，廠家的白開水的處理流程也和我們不同，因此口感不一樣，一般會更甘甜一些，但一樣偏向澀。

很多鏟屎官都會説要給貓咪喝涼白開，不要直接喝自來水，這樣的説法是正確的嗎？

這個説法有一定道理。關於自來水的安全問題，我國有106項飲用水監測標準來把關。大部分自來水在出廠時都是安全健康的。只是從出廠到每户居民家裏還有很長的管道，有可能發生二次污染。

在部分地區，自來水燒開之後能看到明顯的水垢，“硬度”也比較高，這確實跟鈣、鎂離子偏高有關。雖然目前沒有證據表明喝這樣的水會導致結石和健康問題，但我們也不建議把這樣的水直接給貓咪飲用。