拔罐的好處與功效

1、拔罐可以通過皮膚組織滲透體內的濕氣和寒氣，從而祛除邪氣，使人精力充沛，消除舊病。

2、拔罐主要是因為我們人體的經絡、穴位、五臟六腑都是相連的，所以用拔罐的吸力刺激體表的穴位，從而疏通筋骨和經絡，使五臟六腑可作相應調整，血流暢通，提高身體素質。

3、拔罐對局部組織損傷和腰椎間盤突出症有效。 如果長期或定期進行拔罐，可以緩解全身疼痛，緩解組織損傷、腰椎間盤突出等症狀。

一般來説，拔罐常用於治療腰痛、頸肩痛、風濕病、落枕、感冒、消化不良、失眠及更年期綜合症等，對疼痛的改善效果可以説是比較突出和眾所周知的， 所以常見到運動員用拔罐療法緩解痠痛。

1、拔火罐用的酒精棉球不能太濕，以免燃燒的酒精滴到皮膚上造成燙傷。

2、燃燒的酒精棉球進出罐要迅速，以免燙傷罐口，造成燙傷。

3、拔罐要選擇合適的體位和肌肉豐富的部位，不要在同一位置反覆拔出。

4、保留時間不能太長，一般為10-15分鐘。 如果停留時間過長，容易引起皮下充血，損傷皮膚。

5、皮膚過敏、潰瘍、水腫及大血管分佈者不宜拔罐。 高熱驚厥及孕婦腹部及腰骶部不宜拔罐。

6、拔罐後不要馬上洗澡。 由於拔罐後毛孔張開，此時洗澡會使濕氣進入體內。