什麼叫療愈

很多人提到“療愈”，便覺得是針對病人。認為只有受過很多傷的人才需要療愈。

療愈，並非治療，而是一種真實面對自己生命，看到過往的生活經驗帶給我們的情緒和侷限性的習慣，進而回歸到一種自然的幸福的生命狀態。這種轉換的過程，便是療愈。