鞭腿是什麼意思

鞭腿是武術散打中主要進攻的方法之一，提膝、翻髖、伸腿的像鞭子打一樣的進攻方式。

鞭腿的出擊，就是利用腰部的力量，以及軸心腿所產生的慣性來發力，值得之一的是，軸心腿要和人的上體保持在一條軸心上。

按照傳統的武術理論來説，鞭腿的練習是需要一定的順序，應該先練前鞭腿，然後再練後鞭腿的次序來進行。區分它們兩者的不同就在於做預備勢時，哪一側的腿作出擊，站在前側的腿出鞭踢就屬於“前鞭腿”，站在後側的腿作鞭踢就屬於“後鞭腿”。

散打，又被稱為“散手”，屬於中國武術形式中的其中一類，散打不追求花式，而在於實戰，散打一般有競技散打、實用散打以及演練散打三種。